Xông hơi ướt thải độc cho da sạch tăng cường hệ miễn dịch

Trên cơ thể người, ngoài gan thận có chức năng thải độc thì còn một cơ quan nữa cũng có chức năng tương tự đó là các tuyến mồ hôi trên da. Do vậy, khi cơ thể mỏi mệt, chúng ta nên kích thích cơ quan này hoạt động mạnh mẽ hơn, bằng phương pháp xông hơi ướt thải độc cho da sạch để tăng cường hệ miễn dịch từ đó có một cơ thể khỏe mạnh. Vậy xông hơi ướt thải độc là gì? Mời bạn tham khảo bài viết bên dưới nhé.

Xông hơi ướt  mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xông hơi ướt là gì?

Xông hơi ướt là quá trình tăng nhiệt độ cao hơn mức bình thường từ 35- 47 độ C bằng hơi nóng từ máy xông hơi, từ đó kích thích tăng tiết mồ hôi nhằm thải độc qua những lỗ chân lông trên da.

Quá trình này thường thực hiện trong phòng kín thường làm bằng kính cường lực, nhằm giải độc cơ thể, giải cảm, giúp lưu thông máu, mềm mại da… Thường dùng kèm với các loại cây như: xả, lá bưởi, hoặc các loại tinh dầu: hoa nhài, hoa oải hương, chanh sả… 

Xông hơi ướt thải độc có những lợi ích gì?

Xông hơi ướt thải độc mang lại nhiều lợi ích như sau: Khi làn da tiếp xúc với một hơi nóng nhất định trong phòng kín, cơ thể tự phát sinh một phản vệ bằng cách tăng tiết mồ hôi, lúc này các mạch máu dưới da sẽ giãn nở mạnh từ đó giải phóng nhiệt, kèm theo những chất độc trong cơ thể sẽ theo tuyến mồ hôi được bài tiết qua da. Nhờ thế sẽ giảm bớt áp lực thải độc cho gan, thận, mang lại một làn da sạch không tế bào chết và thải độc tố trên da hiệu quả. 

Thải độc bằng xông hơi ướt thường xuyên sẽ có một làn da mịn màng, tươi mát

Tăng cường hệ miễn dịch 

Khi nhiệt độ tăng cao trong cơ thể lúc này sẽ tăng lưu thông hệ tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe tim mạch, và tăng khả năng miễn dịch. 

Giảm căng thẳng và lưu thông mạch máu

Sau khi quá trình xông hơi ướt, chúng ta thường có cảm giác sảng khoái vì hơi nóng sẽ làm dịu các dây thần kinh và sinh ra một loại  hormone endorphin, loại hormone giúp thư giãn và giảm căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. 

Những lưu ý khi thải độc bằng xông hơi ướt

Vì xông hơi ướt được thực hiện trong môi trường hơi nước và độ ẩm 100%, nên đòi hỏi phòng xông hơi phải luôn sạch sẽ, các dụng cụ cũng như các nguyên vật liệu từ thực vật phải rửa sạch sẽ, hoặc dùng tinh dầu và hạn chế những người mắc bệnh nền như: huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, trẻ em. Ngoài ra, phòng xông hơi thải độc phải đạt uy tín chất lượng dịch vụ đúng tiêu chuẩn.

Phòng xông hơi ướt mang lại cảm giác thư giãn sảng khoái

Hiện nay, có rất nhiều cơ sở được trang bị nhiều phòng xông hơi uy tín chất lượng, và phương pháp xông hơi ướt thải độc được rất nhiều người ưa chuộng. Nếu bạn muốn trải nghiệm những giờ phút thư giãn với phương pháp này thì hãy đến massage Phúc Hưng. Ngoài ra, chúng tôi còn có nhiều dịch vụ massage thư giãn khác giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.