Massage Thái cổ truyền: Lời đồn và thực tế

Trong các phương pháp massage hiện nay, Massage Thái được là một phương pháp kết hợp giữa Yoga, Y học Ấn Độ, Y học cổ truyền Trung Quốc. Chính vì sự độc đáo này massage Thái được đánh giá là một phương pháp trị liệu mang lại rất nhiều lợi ích và được nhiều người ưa chuộng. Vậy phương pháp này thực tế như thế nào và có tốt như lời đồn? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Massage Thái mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khác biệt trong massage kiểu Thái

Trong massage kiểu Thái điều khác biệt với những phương pháp massage khác là người trị liệu nằm trên một tấm thảm thay vì trên giường, từ đó kỹ thuật viên sẽ thoải mái thực hiện các động tác chuyên sâu thoải mái hơn. 

Massage kiểu Thái tập trung các cơ khớp, các động tác kéo giãn, nâng cao tối đa sự dẻo dai, uyển chuyển các khớp, khác hoàn toàn so với những phương pháp khác. Người bệnh sẽ được mặc những trang phục rộng rãi thoải mái, dễ dàng kéo giãn, ấn các cơ, hệ thống kinh mạch, huyệt đạo.

Những tác dụng hữu ích mà Massage Thái mang lại

1. Giúp giảm căng thẳng

Massage kiểu Thái giúp giảm căng thẳng mang lại cảm giác thư thái

Việc tác động kéo, giãn, ấn vào các cơ khớp xương, không chỉ giải phóng các cơn đau nhức về hệ cơ xương mà còn tác động lên các hệ thần kinh, các huyệt đạo là người trị liệu xoa dịu những căng thẳng mang lại cảm giác thư giãn thoải mái.

2. Giảm đau thắt lưng

Với tính chất kéo giãn từ từ các cơ khớp, tăng cường sự đàn hồi giữa các cơ, massage Thái kích thích tiết ra các dịch ổ khớp làm bôi trơn các hệ thống xương làm giảm các triệu chứng đau thắt ở các bộ phận trên cơ thể.

3. Tăng cường sức đề kháng 

Massage Thái tập trung tác động vào các huyệt đạo, giúp mang lại sự thư giãn thần kinh, lưu thông khí huyết. Từ đó mang lại sự cân bằng, cải thiện mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng.

4. Cải thiện làn da

Tương tự như Yoga, massage Thái làm tiêu hao các chất béo tích tự dưới da, cải thiện sự đàn hồi các cơ, đem lại cho bạn làn da căng tràn sức sống. Với những hữu ích phương pháp massage Thái mang lại, việc kết hợp chăm sóc da sẽ mang lại sự tươi sáng cho làn da của bạn.

Những lưu ý khi thực hiện với phương pháp massage Thái

Những công dụng của massage Thái mang lại rất tuyệt vời nếu bạn được thực hiện bởi các chuyên gia, bác sĩ trị liệu có kinh nghiệm chuyên sâu, am hiểu. Ngoài ra, cũng có những người cũng hạn chế thực hiện phương pháp tuyệt diệu này.

+ Người mắc các bệnh về da: Massage Thái là phương pháp thực hiện tiếp xúc trực tiếp da với da, nên khi bạn mắc những bệnh nấm trên da cũng hạn chế vì có thể lây truyền qua người trị liệu.

+ Vết thương hở, loét: Khi thực hiện các phương pháp kéo giãn cơ thể nếu bạn có các vết thương hở, hay chưa lành sẽ gây đau và viêm vết loét sẽ gây bệnh khó lành hơn.

+ Bị chấn thương: Các chấn thương khi bạn làm việc hay chơi thể thao cần trao đổi với bác sĩ vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương của bạn.

+ Người bệnh ung thư và mang thai: Các bệnh nhân bệnh nặng và phụ nữ mang thai nên tránh massage Thái vì những tác động mạnh mẽ của phương pháp này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và người bệnh.

Trên thực tế hiện nay, có rất nhiều lời đồn về hiệu quả của phương pháp Massage Thái. Với những thông tin hữu ích của bài viết trên hy vọng bạn sẽ hiểu được công dụng thực tế mà phương pháp này mang lại. Những công năng của phương pháp trị liệu của phương pháp massage Thái sẽ được phát huy nếu bạn được thực hiện bởi những chuyên gia trị liệu chuyên nghiệp, uy tín. Massage Phúc Hưng là một địa chỉ mà bạn không nên bỏ qua. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn cần những phút giây thư giãn và được trị liệu theo phương pháp massage Thái chuẩn và chuyên nghiệp nhất có thể.