Tìm hiểu lịch sử của việc xông hơi thảo dược

Xông hơi chính là hình thức cải thiện được khí huyết và giúp cho mạch máu được lưu thông. Nhưng hiện nay theo y học cổ truyền thì hình thức xông hơi thảo dược có tác dụng làm tăng tiết mồ hôi và thải được độc tố rất tốt. Thường thì sẽ dùng các loại thảo dược có mùi thơm và vị cay hoặc nóng để thay thế các loại tinh dầu có mùi thơm khác. 

Xông hơi chính là hình thức duy trì sức khỏe và làm đẹp được nhiều người ưa thích

Lợi ích khi xông hơi thảo dược

Sau mỗi lần xông hơi da dẻ sẽ trở nên trắng sáng

Xông hơi thảo dược chính là phương pháp dân gian được áp dụng từ trước đến nay, có tác dụng là điều trị các bệnh vặt như cúm, nghẹt mũi, đau họng, sổ mũi… Phương pháp này sẽ tận dụng hơi nước của những lá thảo dược bốc lên nhằm giúp cho bệnh nhân lưu thông khí huyết. Cách này còn có thể áp dụng trong làm đẹp, hoàn toàn lành tính với làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và hình thành tế bào mới, khi xông hơi chắc chắn da sẽ có độ đàn hồi chắc khỏe và sáng hơn. Rất tốt cho những làn da bị dị ứng, vì có nhiều loại thảo dược có thể điều trị được mụn trên da… hỗ trợ cho da dẻ phục hồi và sáng minh hơn trước. Việc xông hơi thảo dược mang lại hiệu quả tinh thần rất cao vì trong quá  trình xông hơi bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái và thư giãn thật sự.

Các lưu ý khi xông hơi thảo dược

Xông hơi thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho bạn nhưng nếu dùng sai cách thì sẽ dẫn tới hậu quả nguy hiểm, chính vì thế bạn nên lưu ý những vấn đề dưới đây:

– Không nên tắm sau khi xông hơi

– Chú ý đến thời gian xông hơi tốt nhất là từ 15 đến 30 phút

– Sau khi ăn no không nên xông hơi ngay lập tức

– Trước và sau khi xông bạn nên cung cấp nước cho cơ thể

Những loại thảo dược nào thường sử dụng để xông hơi

Rau kinh giới giúp làm dịu da, phục hồi làn da bị hư tổn

Xông hơi thảo dược sẽ giúp bạn giải tỏa được căng thẳng trong cơ thể, giúp quá trình phục hồi da nhanh chóng, giúp cho da mềm mịn hơn trông thấy, ngoài ra còn trị các bệnh lặt vặt nên là việc sử dụng những lá như sau sẽ rất có hiệu quả cho quý khách hàng: tinh dầu chanh, hương thảo, lá bạc hà, rau kinh giới, ngải cứu,… Ngoài ra các bạn cũng có thể sử dụng tía tô, lá lốt, vỏ bưởi, hương nhu… để xông hơi, điều này thì dựa vào sở thích của từng khách hàng. 

Nếu như bạn nhức mỏi, cảm thấy không có sức sống, luôn trong tình trạng căng thẳng hãy đến ngay với cơ sở massage Phúc Hưng để có thể trải nghiệm được đa dạng hình thức xông hơi khác nhau và mỗi loại luôn có những tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể của bạn. Hãy để nơi đây giúp da dẻ của bạn trở nên hồng hào, sáng mịn hơn. Muốn biết thêm chi tiết mong quý khách hàng đọc thêm ở đây http://phuchungmassage.com/.