Tăng cường đề kháng, giảm bỏ độc chất cho cơ thể với cách massage toàn thân bài bản

Massage toàn thân cũng tốt cho tim của bạn. Sự giãn mạch được tạo ra bởi massage làm tăng trở lại tĩnh mạch của bạn, do đó, làm tăng lưu lượng máu và cung cấp oxy đến tất cả các cơ quan của bạn. Toàn bộ hệ thống tim mạch của bạn thư giãn và lưu thông trên khắp cơ thể của bạn được cải thiện.

Massage toàn thân

Một vài lợi ích của việc nhận được một massage là gì?

Làm mới làn da

Ma sát nhẹ của tay trị liệu massage của bạn cùng với kem dưỡng da và dầu gây ra sự tróc da nhẹ nhàng, cho phép các tế bào da tươi mới nổi lên.

Thư giãn hệ thần kinh

Khi bạn thư giãn, hệ thống thần kinh của bạn sẽ chuyển sang chế độ nghỉ ngơi và tiêu hóa. Nếu bạn có những vùng đau đớn và căng thẳng trong cơ thể, thì có thể đó là kết quả của áp lực lên các dây thần kinh do cơ bắp căng cứng, và massage toàn thân có thể làm giảm bớt.

Massage toàn thân mang lại nhiều lợi ích

Một hệ thống thần kinh thoải mái có nghĩa là sản xuất hormone sẽ cân bằng. Sản xuất các hoocmon căng thẳng như corticosteroid (LDL) giảm, vì cảm thấy các hoocmon tốt như endorphin tăng. Hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ / thức, chu kỳ kinh nguyệt, tế bào miễn dịch, lượng đường trong máu và thậm chí cả lượng thức ăn bạn ăn, tất cả đều phản ứng tích cực với sự thư giãn đi kèm với massage toàn thân.

Lợi ích cơ xương khớp

Cơ bắp của bạn giống như bọt biển – khi chúng co lại, máu và chất lỏng bạch huyết bị vắt kiệt, và khi chúng thư giãn, máu tươi sẽ mang lại dinh dưỡng tươi, oxy và tế bào miễn dịch. Cung cấp máu tăng cũng đẩy nhanh việc loại bỏ axit lactic và các sản phẩm khác của quá trình chuyển hóa cơ bắp góp phần gây ra chuột rút, mỏi cơ và chậm khởi phát đau nhức cơ bắp. 

Massage giải độc và giảm đau xương khớp

Chuyên gia trị liệu xoa bóp của bạn cũng có thể kết hợp kéo dài và một loạt các chuyển động vào massage toàn thân, huy động các khớp và đặt lực căng có lợi lên cơ, dây chằng và gân của bạn.

Giải độc bạch huyết

Hệ thống bạch huyết là rất quan trọng để cân bằng chất lỏng và chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn. Các mạch bạch huyết song song các mạch máu trên khắp cơ thể của bạn và các nhóm lớn các hạch bạch huyết được tìm thấy ở cổ, nách và háng.

Cải thiện cung cấp máu xương

Bạn có biết xương của bạn cũng có nguồn cung cấp máu và nhận được những lợi ích tương tự từ massage toàn thân như cơ bắp của bạn? Lưu lượng máu mang canxi và các khoáng chất khác đến xương của bạn để hỗ trợ sức mạnh và chức năng của chúng, vì vậy hệ thống xương của bạn nhận được một sự thúc đẩy lớn từ massage.

Massage Phúc Hưng là cơ sở uy tín và chất lượng hàng đầu tại TPHCM để tìm hiểu thêm hãy truy cập http://phuchungmassage.com/.