Sự tác động đến khớp xương trong massage Thái hiệu quả như thế nào?

Massage Thái là một trong những phương pháp massage phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Thậm chí khi có cơ hội đi du lịch ở đất nước Thái Lan này, bạn không nên bỏ qua trải nghiệm phương pháp massage đặc trưng của người Thái này. Chu trình massage của Thái Lan gồm nhiều động tác tác động đến khớp xương, có nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tinh thần của con người. Hãy còn tìm hiểu xem nhé. 

Massage Thái là một phương pháp trị liệu được nhiều người yêu thích 

Phương pháp massage Thái có gì? 

Massage Thái đã xuất hiện từ lâu đời, cách đây khoảng 2500 năm về trước. Người đã có công sáng tạo nên phương pháp này chính là bác sĩ Shivago Komarpaj, một người theo văn hoá phật giáo. Massage Thái là một hệ thống chữa bệnh truyền thống kết hợp với bấm huyệt và một số động tác yoga hỗ trợ.

Có rất là nhiều điều thú vị về phương pháp massage Thái này. Đầu tiên có lẽ chính là loại hình massage này được thực hiện trên một tấm nệm mỏng được đặt trên sàn, không hề sử dụng bàn như những loại massage khác. Massage của người Thái đặc biệt ở chỗ là họ không sử dụng tinh dầu, người massage sẽ sử dụng toàn bộ cơ thể của họ để kéo căng và nén các cơ khớp của bạn hoặc sử dụng phương pháp bấm huyệt để massage. Chính những tác động trên xương khớp đó đã khiến cơ thể của bạn được thư giãn nhiều nhất có thể. Bạn đừng lo lắng nếu nghĩ rằng những tác động này sẽ ảnh hưởng đến xương của bạn bởi vì những người massage họ biết được giới hạn và biết sử dụng lực vừa đủ trên cơ thể bạn. 

Massage Thái còn là sự kết hợp giữa bấm huyệt và những động tác yoga 

Lợi ích của việc massage Thái

Massage Thái có rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Tác dụng mang lại rõ ràng nhất chính là các cơ bắp và xương khớp của bạn được thư giãn và giảm đau nhức nhiều hơn rất nhiều. Những mệt mỏi trên cơ thể bạn chắc chắn sẽ biến mất sau một ngày làm việc hay đi du lịch. Massage Thái còn giúp hỗ trợ trị liệu một số loại bệnh như đau nửa đầu, đau thắt lưng, các bệnh về xương khớp,…. Không những vậy, loại hình massage này còn giúp tạo năng lượng cho cơ thể bạn, giúp tinh thần sảng khoái. Chính vì thế, có rất nhiều khách du lịch Thái Lan được khuyên rằng sau khi đã có một ngày tham quan đất Thái thì nên thử massage Thái để thư giãn này. 

Massage Thái đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Massage Thái chắc chắn là phương pháp thư giãn bạn nên thử ít nhất một lần. Để có một trải nghiệm massage chất lượng và thư giãn mà không nhất thiết phải đến Thái Lan, bạn chỉ cần đến với massage Phúc Hưng. Đây chính là một địa chỉ uy tín về spa, dịch vụ massage sẽ không bao giờ khiến bạn thất vọng.