Những điều bạn cần biết khi ngâm lá Dao Đỏ

Ngâm lá Dao Đỏ đây là phương pháp nâng cao sức khỏe khá nổi tiếng của người Dao Đỏ. Bài thuốc này là sự kết hợp của rất nhiều loại thảo dược tốt trên núi rừng Tây Bắc. Sau đây là một vài thông tin về phương pháp ngâm lá này.

Ngâm lá Dao Đỏ – bài thuốc quý của núi rừng

Nguyên liệu ngâm lá

Bài thuốc ngâm lá của người Dao Đỏ là sự pha trộn của nhiều  thảo dược tốt như kim ngân, lá khế, thìa là, lá vối, long não, thổ lục linh, bách quản, tân quy, tam huyết, sa nhân, sả…

Mỗi lần ngâm tùy cũng có ít nhất 10 loại thảo dược, có khi nhiều thì trên 100 loại. Mỗi loại được phơi hoặc sao khô, hoặc để tươi nguyên tùy vào nhu cầu của người sử dụng nó.

Cách pha nước ngâm lá Dao Đỏ

Đối với 1 người dùng thì bạn lấy khoảng 600g- 700g tổng hợp các loại thảo dược, rồi rửa sạch và cho vào nồi và đổ thêm vào khoảng 6-8 lít nước, đun sôi. Sau đó hạ nhỏ lửa và để khoảng 20-25 phút để các chất hữu ích trong dược liệu tan ra với nước hoàn toàn.

Tiếp đó đổ nước đã đun ra bồn tắm và pha thêm vào khoảng 65-70 lít nước sạch để ngâm mình. Tùy vào số lượng người bạn có thể căn chỉnh để có một lượng nước vừa đủ.

Công dụng của ngâm lá Dao Đỏ

Tác dụng to lớn của việc ngâm lá Dao Đỏ

– Tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp họ tránh được các bệnh hậu sản và phòng được các bệnh yếu mỏi về già.

– Tăng cường thể lực nam giới, giúp giảm căng thẳng và sảng khoái tinh thần.

– Xua tan mệt mỏi. Đồng thời cũng ngăn ngừa các bệnh  phong thấp, ù tai, cảm cúm hay đau nhức cơ thể.

– Giúp cơ thể thư giãn, não bộ được nghỉ ngơi và thoải mái. Thêm nữa là giúp tăng cường trí nhớ, phòng ngừa các bệnh cảm lạnh và chứng mất ngủ.

– Giúp da dẻ mịn màng, trắng đẹp, cơ thể có phần săn chắc và khoẻ mạnh.

– Trị đau xương khớp ở người già. Ngoài ra có thể trị được mồ hôi tay, chân, giảm stress và giúp cân bằng cảm xúc của người lớn tuổi

– Giúp giải độc cho cơ thể. Thêm vào đó là thúc đẩy tăng cường huyết dịch, giúp da loại trừ độc tố khiến lỗ chân lông săn chắc lại.

Lưu ý khi ngâm lá Dao Đỏ

Những lưu ý khi ngâm lá Dao Đỏ

Thời gian ngâm từ 15-20 phút, không ngâm quá lâu sẽ dễ bị say, nôn nao, không tốt cho người mắc bệnh về tim. Hơn nữa là sẽ khiến độc tố vừa được thải ra hấp thụ ngược trở lại vào cơ thể.

Không nên ngâm khi say rượu hay vừa mới tập luyện cường độ cao. Điều đó sẽ khiến rối loạn nhịp tim ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

Không sử dụng với phụ nữ đang mang thai, người say rượu hay người có vết thương bị hở.

Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.