Nên tận dụng hiệu quả của massage bấm huyệt khi nào?

Massage bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh và thư giãn tinh thần hiệu quả được các nhà khoa học chứng minh. Loại hình massage này đã có từ rất lâu đời, được ông cha ta sử dụng như một liều thuốc chữa một số loại bệnh và cải thiện tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp này nhé.

Massage bấm huyệt rất phổ biến

Massage bấm huyệt là phương pháp gì? 

Massage bấm huyệt hay còn được gọi là massage shiatsu, xuất pháp từ xứ sở hoa anh đào – Nhật Bản. Thay vì sử dụng kim châm, phương pháp này sử dụng lực ở ngón tay để truyền năng lực đến những huyệt đạo trên cơ thể bạn, cách này đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả so với kim châm. 

Tiền đề cơ bản của phương pháp này chính là các huyệt đạo ở bàn tay và bàn chân sẽ tương ứng với các bộ phận và hệ thống riêng biệt trên cơ thể của bạn. Bằng cách tác động lực đúng vào các huyệt đạo này, cơ quan đó sẽ có lợi.  

Nên tận dụng hiệu quả của massage bấm huyệt khi nào? 

Khi bạn bị đau nhức cơ thể hoặc làm việc quá sức

Trong cuộc sống bận bịu như hiện nay, bạn rất dễ bị cuốn vào công việc và làm việc quá sức, dẫn đến sức khỏe bị suy giảm. Nếu như bạn ngồi quá lâu hoặc lao động quá sức, cơ thể bạn sẽ bị đau nhức toàn thân, các cơ bắp sẽ bị căng cứng, điều này sẽ gây khó chịu và bất tiện trong cuộc sống. Ngay lúc này, hãy thử massage bấm huyệt. 

Nhờ những kỹ thuật ấn vào những phần cơ đau nhức, các cơ bắp của bạn sẽ được thư giãn, dòng máu cũng trở nên lưu thông thuận lợi hơn. Điều này giúp giảm các cơn đau cơ, tăng cường hệ tuần hoàn máu, loại bỏ cơn mệt mỏi và phục hồi thể trạng. 

Massage bấm huyệt giúp giảm các cơn đau nhức mệt mỏi

Khi tinh thần căng thẳng, mệt mỏi

Vào những lúc cảm thấy áp lực, mệt mỏi, bạn chắc chắn cần massage bấm huyệt để thư giãn đầu óc và lấy lại tinh thần. Massage bấm huyệt sẽ giúp kích thích những dây thần kinh, giúp bạn giảm stress hiệu quả, tinh thần sẽ phấn chấn hơn và tránh những bệnh lo âu, trầm cảm,… 

Khi bạn đang chữa trị bệnh 

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng áp dụng phương pháp massage bấm huyệt sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh về xương khớp, huyết áp, đau ngực, ung thư,… Những bệnh nhân kết hợp với phương pháp massage này trong quá trình điều trị đều cho ra kết quả tích cực và hiệu quả. 

Massage bấm huyệt hỗ trị điều trị bệnh hiệu quả

Chúng tôi vừa chia sẻ một số kiến thức về phương pháp massage bấm huyệt, đây là phương pháp bạn nên thử để cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình. Hãy đến với massage Phúc Hưng, một địa chỉ spa uy tín, để được trải nghiệm dịch vụ tốt nhất. Truy cập vào link trang web để biết thêm thông tin http://phuchungmassage.com/.