Một số dược liệu dùng trong xông hơi thảo dược

Ngày nay mọi người đều có xu hướng tìm đến những biện pháp nâng cao sức khỏe bằng dược liệu thiên nhiên và một trong số đó chính là xông hơi thảo dược. Dưới đây là một số dược liệu dùng để xông hơi khá tốt.

Một số dược liệu dùng để xông hơi

Xông hơi bằng bạc hà

Bạc hà là loại cây có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, điều hoà và giảm nhiệt khi cơ thể bị sốt. Hương thơm của nó cũng giúp cho tinh thần được sảng khoái và thoải mái.

Không chỉ xông hơi tốt mà nó còn giúp hỗ trợ điều bệnh ho, giảm viêm họng, trị các bệnh ngứa và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá.

Xông hơi bằng gừng

Gừng là một loại dược liệu vô cùng tốt dành cho những người có chứng đau xương khớp, làm có giãn gân cốt, phù hợp với những người lớn tuổi có tình trạng về xương.

Đồng thời người ta dùng gừng như một loại thảo dược xông hơi để giảm ho, hoá đờm, giải rượu và chống nôn khi say xe.

Xông hơi bằng lá tía tô

Xông hơi bằng lá tía tô – tốt cho sức khỏe của bạn

Đây cũng là một trong rất nhiều loại thảo dược tuyệt vời bởi nó giúp tăng tiết mồ hôi, trừ cảm lạnh, điều trị ngộ độc thực phẩm và chống mẫn cảm.

Ngoài ra nó còn được dùng trong nấu ăn, dùng làm nước uống giúp  đánh tan mỡ bụng mang lại hiệu quả cao về sức khỏe cho người dùng.

Xông hơi bằng sả

Sả giúp ngăn ngừa đầy hơi, chướng bụng và giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh về đau dạ dày hay có thắt ruột. Bởi vậy nên nó được sử dụng khá rộng rãi và được nhiều người biết đến.

Khi dùng sả để xông hơi thì nó sẽ giúp làn da của các chị em giảm được mụn trứng cá, thoáng lỗ chân lông, làm sạch da khỏi bụi bẩn và viêm nhiễm.

Xông hơi bằng bưởi

Bưởi thường được điều chế thành tinh chất và dùng để xông hơi. Dùng tinh thần này sẽ giúp cơ thể tràn đầy sức sống, giúp thư giãn và thoải mái cho tinh thần.

Ngoài ra xông hơi từ vỏ bưởi cũng giúp giải quyết các vấn đề về da, giảm tình trạng mẩn đỏ, dị ứng và viêm da cơ địa.

Xông hơi bằng cây kinh giới

Xông hơi lá kinh giới – giảm viêm, bớt mẩn ngứa, phát ban

Đây là loại dược liệu xông hơi có tính ôn, vị hơi cay có tác  dụng giải cảm, cầm máu và kháng viêm rất tốt. Không những thế nó còn giúp giảm bớt tình trạng ngứa ngáy, rôm sảy, mề đay.

Xông hơi bằng lá ngải cứu

Cây ngải cứu được biết đến là loại dược liệu có vị đắng và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu dùng trong xông hơi thì sẽ giúp cho làn da trở nên trắng sáng, giảm thiểu tình trạng mọc mụn trên da.

Và lá ngải cứu còn ngăn ngừa tình trạng viêm da, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp điều tiết mồ hôi đối với các loại da dầu.

Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.