Massage điều trị đau thắt lưng – cải thiện chất lượng cuộc sống

Đau lưng hiện là triệu chứng thường thấy ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng đau lưng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, lâu ngày có thể dẫn đến trầm cảm và suy nhược cơ thể. Để khắc phục tình trạng này quý khách hàng nên tìm đến phương pháp massage tại những cơ sở uy tín tại Sài Gòn để quá trình điều trị đau thắt lưng diễn ra nhanh chóng.

Tình trạng đau thắt lưng ngày càng diễn ra phổ biến ở mọi lứa tuổi

Nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng

Khách hàng thư giãn tuyệt đối với phương pháp massage vùng lưng

Thực ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng, phổ biến nhất là tình trạng bệnh nhân bị yếu các cơ bảo vệ cột sống chống lại trọng lực như: cơ bụng, cơ vùng chậu, cơ lưng, cơ vùng hông. Bởi vì các cơ này duy trì và làm vững chắc tư thế thẳng của cột sống, đồng thời giúp cho cột sống cử động nhẹ nhàng, linh hoạt hơn, cơ thể dễ dàng đi lại, chạy nhảy, tập thể dục thể thao…

Ngoài ra nguyên nhân dẫn đến đau vùng thắt lưng còn do những hoạt động hàng ngày khi bạn làm quá sức như: động tác nhắc đi nhắc lại nhiều lần, nâng vật nặng, bê vật nặng không may bị chấn thương, ngồi hoặc đứng quá lâu và vận động không đúng tư thế.

Đau vùng thắt lưng còn do các bệnh liên quan đến khớp khối u cột sống và viêm nhiễm như: viêm tủy xương, viêm đĩa đệm, lao cột sống, bệnh mạch máu chủ bụng, loãng xương, tụ máu ngoài màng cứng… 

Vì có quá nhiều nguyên nhân nên để chẩn đoán chính xác và đưa ra hướng điều trị đau thắt lưng phù hợp vẫn còn là một vấn đề phức tạp. Những chuyên gia cho rằng hiện có hơn 85% đau vùng thắt lưng không có chẩn đoán xác định.

Áp dụng phương pháp massage để điều trị đau thắt lưng

Massage vùng lưng đúng cách

Có rất nhiều biện pháp điều trị đau thắt lưng như uống thuốc đặc trị, tập vật lý trị liệu… tuy nhiên biện pháp khắc phục mang lại kết quả nhanh chóng nhất đó chính là massage vùng lưng. Sau đây là những lợi ích mà phương pháp massage vùng lưng mang lại cho cơ thể:

– Giảm đau lưng: phương pháp massage lưng có thể làm giảm cơn đau lưng dưới. Sau quá trình tập luyện vất vả hoặc làm việc cả ngày, lúc này cơ lưng của bạn có thể bị căng nên khi massage các cơ bắp được giãn nở và giải phóng căng thẳng.

– Giảm căng cơ bắp vùng lưng trên: Massage lưng trên cũng có thể giúp giảm căng thẳng ở những khu vực cổ, vai và giảm đau nhức nửa đầu.

– Có khả năng sản sinh chất giảm đau tự nhiên: Massage lưng kích thích sản xuất các hoạt chất giúp cho cơ thể cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Nếu áp dụng đúng liệu trình chắc chắn sẽ kiểm soát cơn đau và không cần làm dụng thuốc giảm đau. Ngoài ra còn có tác dụng ngăn ngừa trầm cảm, lo lắng.

– Cải thiện giấc ngủ: Massage giúp đầu óc bớt căng thẳng, khiến đầu óc thoải mái và tình trạng mất ngủ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn sẽ có giấc ngủ sâu và cơ thể tràn ngập năng lượng cho một ngày làm việc mới.

– Tăng cường lưu thông máu: Massage lưng kích thích lưu thông tuần hoàn máu cực kỳ hiệu quả. Máu và oxy được đưa đến cơ bắp và các cơ quan chính.

– giảm đau lưng cho bà bầu: Massage lưng còn giúp giảm đau cho bà bầu trong quá trình mang thai và khi chuyển dạ. Việc này hỗ trợ quá trình sinh nở dễ dàng hơn.

Trên đây là những ưu điểm của phương pháp massage trị đau thắt lưng, hỗ trợ bệnh nhân cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm cơn đau nhức đáng kể. Để có được kết quả tốt nhất hãy đến cơ sở massage Phúc Hưng với mức giá cạnh tranh nhất thị trường. Nếu muốn biết thêm nhiều dịch vụ ở đây bạn hãy truy cập http://phuchungmassage.com/ để được tư vấn kỹ nhất.