Lợi ích to lớn của dịch vụ massage

Dịch vụ massage là một trong những lựa chọn tốt giúp bạn chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình. Lợi ích của massage bao gồm giảm đau, giảm căng thẳng, thư giãn, bạn có thể xem bài viết dưới để có thể hiểu rõ hơn về dịch vụ massage nhé.

Dịch vụ massage là gì?

Dịch vụ Massage là gì?

Massage là việc ấn, xoa bóp trên da, cơ, gân, và dây chằng. có thể bao gồm các động tác từ vuốt nhẹ tới ấn sâu. Có nhiều kiểu massage khác nhau như:

– Massage thụy điển: đây là kiểu massage nhẹ nhàng, sử dụng các động tác vuốt nhẹ và xoa bóp, giúp bạn cảm thấy thư giãn và tràn đầy năng lượng.

– Massage sâu: kỹ thuật này sử dụng động tác xoa bóp chậm hơn và mạnh hơn, để nhắm vào lớp cơ sâu hơn và mô liên kết sâu hơn.

– Massage điểm kích hoạt: đây là phương pháp massage tập trung vào các vùng bị căng cơ sau khi chấn thương hoặc hoạt động quá mức.

Lợi ích của dịch vụ Massage

Massage thường được coi là một phần của y học bổ trợ, nó dần được coi là phương pháp điều trị hỗ trợ cho nhiều bệnh lý khác nhau. Nó có một số lợi ích như: 

Tăng cường sức khỏe cho cơ xương khớp

Cơ bắp của chúng ta như bọt biển, khi co lại, máu và chất lỏng bạch huyết bị ép đi ra ngoài. Khi chúng bị kéo dãn và thư giãn thì máu tươi đi vào mang theo dinh dưỡng, tế bào miễn dịch và oxy. Các chuyên viên massage sẽ kết hợp các động tác kéo giãn và chuyển động nhiều giúp cho các khớp đặt các lực căng có lợi lên cơ, gân và dây chằng.

Giảm sự căng thẳng tốt cho hệ tiêu hóa

Đối với ai có triệu chứng hoặc bị bệnh về đường tiêu hóa, nhất là đau dạ dày thì nguyên do lớn nhất chính là sự căng thẳng gây ra, việc massage toàn thân giúp thúc đẩy hoạt động bên trong dạ dày và tăng cường tiêu hóa chống lại tình trạng khó tiêu và đầy bụng

Giảm căng thẳng mệt mỏi và thư giãn hệ thần kinh

Massage trị liệu thư giãn, căng thẳng

Tác dụng của dịch vụ massage toàn thân là làm cho hệ thần kinh được thư giãn, cơ thể được thả lỏng và vui vẻ hơn.

Trong quá trình massage bạn sẽ cảm thấy sự mệt mỏi và muộn phiền như được xua tan, cảm nhận được sự thư thái qua bàn tay của các kỹ thuật viên trong quá trình tác động lên cơ thể.

Giảm các cơn đau tĩnh mạch

Cảm giác đau mỏi lưng gáy là triệu chứng rất dễ gặp với mọi người hiện nay. Đặc biệt là đối với dân văn phòng phải ngồi cả ngày trước máy tính, điều này làm cho lưng, vai, gáy.. bị đau mỏi và khó chịu.

Việc dịch vụ massage toàn thân giúp tác động vào các huyệt vị bị đau trên cơ thể giúp cho bạn thư giãn và giảm các cơn đau một cách hiệu quả.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng massage còn hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề như: lo âu, rối loạn tiêu hóa, căng thẳng, đau nhức đầu, mất ngủ…

Rủi ro trong dịch vụ Massage 

Massage có thể không phù hợp với những người gặp phải tình trạng dưới đây:

– Rối loạn chảy máu hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu.

– Bỏng hoặc đang trong quá trình lành vết thương.

– Bị giảm tiểu cầu nghiêm trọng.

– Gãy xương, nhiễm trùng, loãng xương nghiêm trọng.

Nếu đang mang thai, bị ung thư hay đau không rõ nguyên nhân thì người bệnh cần trao đổi với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định massage.

Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.