Giải trừ độc tố, tiêu tan muộn phiền với thủ thuật massage bấm huyệt chính xác 

Massage bấm huyệt chắc chắn không còn là một phương pháp thư giãn cơ thể xa lạ gì với tất cả mọi người nữa. Phương pháp này đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta như giải trừ độc tố, giảm đau, mỏi nhức cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng, lo âu và giúp tinh thần thoải mái. Không những thế, massage còn giúp chữa bệnh mất ngủ, tăng hệ miễn dịch, giúp đỡ điều trị rất nhiều bệnh lý. Chính vì thế sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho tất cả các bạn những thủ thuật massage bấm huyệt chính xác. 

Massage bấm huyệt rất tốt cho sức khỏe

Bóp 

Massage bấm huyệt có rất nhiều thủ thuật được dùng trong phương pháp, có tác dụng khác nhau lên cơ thể của chúng ta. Thủ thuật đơn giản nhất chính là bóp. Thủ thuật này bạn có thể sử dụng hai bàn tay hoặc ngón tay cái và ngón trỏ, cũng có thể dùng ngón cái và bốn ngón tay còn lại,… vừa bóp vừa hơi kép thịt lên. Bạn không nên để thịt và gân trượt dưới tay, vì như vậy sẽ khiến người nằm bị đau. Thủ thuật bóp này được dùng ở cổ, gáy, vai, nách, lưng trên, mông và tứ chi. Độ mạnh khi bóp cũng phù thuộc vào tuỳ đối tượng. 

Xoa

Phương pháp massage bấm huyệt còn có thủ thuật xoa cũng rất được nhiều người sử dụng. Họ sẽ dùng vân ngón tay, gốc bàn tay hoặc mô ngón tay út và ngón tay cái, nhẹ nhàng xoay đều trên da. Tay của người massage phải thật nhẹ nhàng và khéo léo với những vùng da bị đau. Thủ thuật này được áp dụng ở vùng bụng và giúp hỗ trợ tiêu hoá, thông khí huyết và giản đau. 

Những thủ thuật trong massage giúp sức khoẻ của chúng ta được cải thiện

Day 

Khi áp dụng thủ thuật day trong massage bấm huyệt, người massage sử dụng gốc bàn tay, mô ngón tay út, mô ngón tay cái rồi dùng sức ấn xuống da của người nằm, di chuyển theo đường vòng tròn. Người massage làm theo mức độ phù hợp với tình trạng đau nhức trên cơ thể người nằm. Thủ thuật này thường được áp dụng ở những vùng da, vùng cơ bị đau nhức. Nó có tác dụng làm giảm đau, giảm sưng tấy trên da. 

Ấn 

Phương pháp ấn sử dụng ngón, gốc gan bàn tay, mô ngón tay cái hoặc mô ngón tay út, dùng sức nhấn mạnh vào vùng da trên cơ thể. Tác dụng của phương pháp massage bấm huyệt này chính là giúp giảm đau, mỏi nhức trên các cơn. 

Những thủ thuật trong massage bấm huyệt đã có từ lâu đời

Massage bấm huyệt có rất là nhiều thủ thuật có tác dụng tốt lên cơ thể bạn, chính vì vậy bạn đừng nên bỏ qua phương pháp thư giãn này. Để có một trải nghiệm massage thoải mái nhất, bạn hãy đến với massage Phúc Hưng, một địa chỉ uy tín và lâu năm trong các dịch vụ spa.