Điều trị đau thắt lưng để dứt đâu phải chỉ vấn đề thời gian

Cơn đau thắt lưng chính là nỗi ám ảnh của không biết bao người. Nhiều người trong chúng ta đã tìm kiếm nhiều bài thuốc hay các phương pháp điều trị đau thắt lưng nhưng vẫn thất bại. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì không phải không điều trị khỏi được mà vấn đề cần chính là thời gian. 

Đau thắt lưng là một vấn đề vô cùng nghiêm trọng với nhiều người

Cơn đau thắt lưng từ đâu mà ra?

Triệu chứng đau thắt lưng thường xuất hiện khi chúng ta giữ nguyên một tư thế hàng giờ và ngày càng diễn tiến nặng hơn theo thời gian nếu chúng ta vẫn duy trì thói quen cũ và không tập thể dục đúng cách sẽ khiến cho các đĩa đệm, khớp hay cơ và những cấu trúc khác ở vùng thắt lưng bị tổn hại dần dần hình thành nên viêm và xuất hiện tình trạng di  lệch.

Ngoài ra, các tình trạng như béo phì, thường hay ăn uống không đúng cũng là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên bệnh đau thắt lưng. 

Việc tìm khám điều trị đau thắt lưng và sử dụng thuốc dường như không thể giải quyết tận gốc các vấn đề. Chính vì thế mà cần phải có các liệu pháp hỗ trợ thay thế. 

Phòng ngừa cơn đau thắt lưng một cách hiệu quả

Chính vì có nhiều người ngày càng xuất hiện các triệu chứng của đau thắt lưng, do đó có nhiều trung tâm Spa beauty ngày càng ra đời cùng nhiều loại hình chăm sóc sức khỏe và điều trị đau thắt lưng như là: 

• Cách massage mô sâu: Khi thực hiện phương pháp này, các nhà trị liệu sẽ tập trung xoa bóp vào các nhóm cơ đích để giúp giảm bớt các cơn đau mãn tính, kéo dài dai dẳng. Ở phương pháp này, hai bàn tay, cẳng tay và khuỷu tay sẽ được sử dụng để tạo lực lên các vùng cơ. Tuy nhiên, liệu pháp massage này chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm để không gây tổn thương đến những vùng mô lân cận.

Cách massage mô sâu

• Liệu pháp Massage Thái: Đây là một dạng massage mà người làm trị liệu sẽ giúp bạn thư giãn và kéo hai tay bạn ra sau để các cơ của bạn được giãn ra và đồng thời có sự kết hợp các kĩ thuật massage cơ bản. Tư thế massage giống như yoga sẽ giúp giãn các nhóm cơ, giúp cho các cơ và khớp linh hoạt hơn và khí huyết lưu thông tốt hơn. 
• Massage lưng bằng đá cuội: Đây là một phương pháp sử dụng những viên đá cuội với bề mặt nhẵn và được làm ấm rồi đặt lên dọc các điểm chính của cơ thể. Qua đó, hơi ấm từ viên đá sẽ giúp các cơ được thả lỏng. Phương pháp này sẽ giúp cho các nhà trị liệu có thể dễ dàng tiếp cận sâu bên trong các lớp cơ và từ đó làm dịu các cơn đau lưng.  

Massage lưng bằng đá cuội

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị đau thắt lưng. Massage Phúc Hưng tự hào khi có cho mình một đội ngũ nhân viên lành nghề, giàu kinh nghiệm. Khi đến với chúng tôi, bạn cứ việc yên tâm khi mà mọi vấn đề về sức khỏe của bạn đều được chúng tôi giải quyết. Mọi chi tiết xin liên hệ: http://phuchungmassage.com/ để biết thêm chi tiết.