Đâu là cách điều trị đau vai gáy hiệu quả đáng áp dụng?

Đau vai gáy là chứng bệnh thường gặp ở những người thường xuyên làm việc nặng, ngồi nhiều. Nhất là với dân văn phòng vì tính chất công việc nên thường phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động. Chính vì thế, cách điều trị đau vai gáy nào hiệu quả, dễ thực hiện đang là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Trong bài viết này, hãy cùng tìm câu trả lời nhé!

Đâu là cách điều trị đau vai gáy hiệu quả đáng áp dụng

Có những cách điều trị đau vai gáy nào?

Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị đau vai gáy cho bạn lựa chọn. Phải kể đến đó là:

• Nghỉ ngơi thư giãn để cổ được nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động nặng
• Thực hiện các bài tập giãn cơ tại nhà
• Thăm khám và điều trị theo liệu trình mà bác sĩ đưa ra
• Áp dụng massage trị liệu đau cổ vai gáy, kết hợp bấm huyệt
• Một số phương pháp khác như dùng đá chườm nóng, chườm lạnh; thay đổi tư thế ngủ; uống nhiều nước mỗi ngày
• …

Tùy vào tình trạng đau vai gáy nặng hay nhẹ mà bạn có thể chọn cách điều trị phù hợp.

Massage bấm huyệt – cách điều trị đau vai gáy hiệu quả

Trong số những cách điều trị đau vai gáy kể trên, massage bấm huyệt đang được lựa chọn nhiều bởi hiệu quả mà nó mang lại. Rất nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe, spa đều cung cấp dịch vụ này.

Tại Massage Phúc Hưng, điều trị đau vai gáy là một trong những dịch vụ nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng. Đây là địa chỉ chuyên cung cấp các dịch vụ massage, bấm huyệt với kinh nghiệm lâu năm, đội ngũ kỹ thuật viên giỏi, tay nghề cao.

Massage bấm huyệt – cách điều trị đau vai gáy hiệu quả

Quy trình điều trị đau vai gáy tại Phúc Hưng gồm có:

• Bấm huyệt vùng cơ lưng, dùng ngón tay cái vuốt dọc cơ vai, cơ lưng sát đốt sống cổ
• Bấm huyệt phong trì, phong phủ, đại chùy, kiên ngung… để cho vai bớt cảm giác căng cứng, tách vùng cơ cổ để hỗ trợ đốt sống cổ linh hoạt
• Bấm những huyệt vùng chi trên để máu huyết lưu thông xuống tay, chống tê tay
• Bấm huyệt vùng đầu và vai, nhờ vậy máu được lưu thông tốt hơn, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi, giảm chứng đau đầu kinh niên

Massage Phúc Hưng không khẳng định rằng điều trị đau vai gáy bằng massage bấm huyệt là cách tốt nhất nhưng nó lại phù hợp với nhiều đối tượng, đảm bảo an toàn, giúp người bệnh không phụ thuộc quá nhiều vào thuốc tây y.

Không chỉ giúp người bệnh giảm bớt chứng đau cổ vai gáy, liệu trình trị liệu tại Phúc Hưng còn đem lại sự thư thái, sảng khoái. Nhờ vậy, người trải nghiệm sẽ không còn căng thẳng, mệt mỏi và có thể lấy lại nguồn năng lượng tích cực.

Nếu bạn vẫn đang bị chứng đau cổ vai gáy hoành hành, hãy đến ngay với Massage Phúc Hưng để được trải nghiệm dịch vụ chất lượng đảm bảo nhất. Hy vọng rằng, cách điều trị đau vai gáy này sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho bạn.