Có những phương nào giúp điều trị đau vai gáy cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi luôn gặp phải các vấn đề về đau nhức xương khớp, đau căng cơ khiến sức khỏe giảm sút nhanh. Việc điều trị đau vai gáy bằng các liệu pháp như massage vai gáy, chườm đá nóng hay xoa bóp bấm huyệt cũng rất có ích. 

Chườm đá nóng giúp bạn dễ ngủ hơn

Massage kiểu Thụy Điển rất thích hợp cho giảm đau 

Các cơn đau vai gáy đôi khi sẽ khiến cho bạn khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày, nhất là với người lớn tuổi điều này sẽ khiến họ thêm phần khó khăn. Vậy nên, kiểu massage Thụy Điển là thích hợp với bạn nhất. Đây là một trong những hình thức massage rất được yêu thích hiện nay. 

Massage Thụy Điển nổi bật bởi nó không chỉ massage tại 1 vị trí vai gáy mà còn là toàn thân sử dụng lực của lòng bàn tay kết hợp với tinh thần để truyền hơi nóng lên cơ thể bạn. Mùi hương của tinh dầu còn giúp tăng các giác quan của bạn, nhẹ nhàng chăm sóc tinh thần bạn một cách thư thái. 

Xoa bóp bấm huyệt là một sự lựa chọn tốt cho bạn 

Ngoài massage toàn thân thì bạn cũng có thể lựa chọn kiểu dịch vụ xoa bóp bấm huyệt. Hình thức này không dùng tinh dầu để làm nóng cơ thể thông qua đó giảm đau cơ mà là dùng lực vừa phải bấm vào các huyệt vị ở vai khiến máu huyết được lưu thông tốt, phương pháp này điều trị đau vai gáy rất tốt. 

Massage Thụy Điển rất thích hợp điều trị đau nhức vùng vai gáy

Không dừng lại ở đó, phương pháp này còn giúp bạn điều trị một số bệnh lí khác như hô hấp, tiêu hóa, các vấn đề về da mà bạn đang quan tâm. Viêc ựa  chọn cách thức này rất thích hợp cho những ai yêu thích các liệu pháp truyền thống, các bài bản và cơ sở lí luận chính xác. 

Chườm đá nóng cũng là một phương pháp cho bạn an tâm 

Ngoài xoa bóp hay bấm huyệt bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn chườm đá nóng. Các viên đá đã được mài nhẵn sẽ được hâm nóng và thoa với tinh dầu (nếu bạn muốn) để chườm vào vùng vai gáy. Phương pháp này còn giúp bạn dễ dàng thư giãn, nghỉ ngơi hơn.

Những ai thường xuyên ngồi một chỗ hay người lớn tuổi hay đau nhức thì đây là một cách rất hay giúp bạn có thể điều trị tình trạng của mình nhanh chóng, giúp bạn dễ ngủ và thư giãn tốt hơn. Cũng vì thế mà chườm đá được khá nhiều bạn quan tâm. 

Vùng vai gáy có rất nhiều huyệt vị điều trị đau nhức và các bệnh lí khác

Hiện nay massage Phúc Hưng có rất nhiều dịch vụ chuyên điều trị đau vai gáy rất chất lượng do chính các bác sĩ có tay nghề thực hiện. Đồng thời, khi bạn đến với Phúc Hưng chúng tôi sẽ thăm khám trước và giúp bạn tư vấn chọn lựa cho mình phương pháp phù hợp. Để đọc thêm được nhiều bài viết hơn vui lòng tham khảo tại: http://massagetphcm.com/.