Cân bằng năng lượng, phục hồi sức khỏe từ Massage Thái cổ truyền    

Trong thời đại bận rộn như hiện nay, massage được xem như một liều thuốc chữa lành mang lại cảm giác thư giãn, nhằm giải tỏa căng thẳng, áp lực trong công việc, giúp  cân bằng năng lượng, phục hồi sức khỏe. Có một phương pháp massage kết hợp giữa y học dân gian và yoga Ấn Độ, nhằm đánh thức nhiều xúc giác cơ thế, kích hoạt các huyệt đạo, ngoài ra còn kéo giãn các cơ bằng những tác động lực gần giống yoga đó là massage Thái cổ truyền. 

Massage Thái cổ truyền kết hợp giữa y học dân gian và yoga

Massage Thái cổ truyền là gì? 

Massage Thái là phương pháp massage xuất phát từ Thái Lan, chuyên gia sẽ dùng lực tác động lên các bộ phận cơ thể để thực hiện các động tác nắn chỉnh bấm huyệt lên khắp tứ chi với mục đích khai thông các huyệt đạo, kéo dài các cơ khớp nhằm lưu thông khí huyết, xua tan mệt mỏi giúp thư giãn cả thể chất lẫn tinh thần.

Một buổi thực hành massage thái cổ truyền

Lợi ích của massage Thái cổ truyền 

Cân bằng năng lượng    

Massage Thái cổ truyền dựa trên nguyên lý của các dòng năng lượng, từ đó các kỹ thuật viên sẽ xử lý sự tắc nghẽn của các cơ làm giảm dòng chảy của các năng lượng sống gây ra đau đớn, massage Thái sẽ sử dụng các động tác nhằm đóng hoặc mở các dòng năng lượng, giúp cân cân bằng các dòng năng lượng chảy trong các bộ phận tứ chi, mang lại cảm giác thư giãn, sảng khoái. 

Giúp cải thiện vận động cơ thể    

Bằng các động tác kéo giãn các bộ phận trên cơ thể một cách đầy linh hoạt, massage Thái cổ truyền làm cho các cơ co giãn, giúp giảm ma sát giữa các khớp, tăng cường sự lưu thông các dịch giữa các ổ khớp ở phạm vi rộng hơn, giúp cải thiện vận động cơ thể.

Lưu thông khí huyết

Với cơ chế hoạt động gần giống như yoga, massage Thái cổ truyền giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp đầy đủ lượng oxy trong trong các mô. Điều này, giúp tuần hoàn các mạch máu và hệ tuần hoàn bạch huyết đóng vai trò quan trọng trong việc tránh các bệnh lý tim mạch, tiểu đường…

Massage thái thực hiện những động tác vận động như yoga  

Một số lưu ý khi đi đi massage Thái cổ truyền và những người không nên trải nghiệm massage Thái cổ truyền 

Lưu ý khi đi massage Thái cổ truyền     

Trang phục rộng rãi: Các động tác massage kiểu Thái cổ truyền thường thực hiện trên một tấm nệm và các động tác khó giúp mở rộng các chuyển động, nên đòi hỏi bạn nên chuẩn bị trang phục rộng rãi, hoặc quần áo chuyên dùng.

Uống nước và nghỉ ngơi: do lượng vận động trong massage Thái tương đối nhiều, nên bạn cần bổ sung nước và nghỉ ngơi hợp lý.

Lắng nghe cơ thể: Massage Thái cổ truyền là sự kết hợp giữa bạn và chuyên gia, nên khi thực hiện bạn cần lắng nghe cơ thể, trong quá trình thao tác nếu bạn thấy đau hay khó chịu bạn nên thông báo ngay để chuyên gia điều chỉnh cho phù hợp. 

Những người không nên trải nghiệm massage Thái cổ truyền 

Mặc dù massage Thái mang lại một cơ thể khỏe mạnh nhưng cũng có những rủi ro đặc biệt những người mang các bệnh nền như: tiểu đường, huyết áp, loãng xương, tim mạch… nên trước khi thực hiện phương pháp massage Thái cổ truyền bạn nên thông báo cho chuyên gia, hoặc thăm khám và hỏi thăm ý kiến bác sĩ.

Với những thông tin trên, chắc bạn đã hiểu rõ phần nào về massage Thái cổ truyền, hy vọng bạn sẽ tham khảo những cơ sở uy tín để trải nghiệm phương pháp thư giãn độc đáo này. Với nhiều năm kinh nghiệm massage Phúc Hưng là một nơi chuyên thực hiện các phương pháp massage Thái cổ truyền bởi các chuyên gia hàng đầu ngoài ra bạn còn được thư giãn với nhiều phương pháp trị liệu khác như: massage cổ truyền Việt Nam, massage Nhật Bản, massage truyền thống…và các tiện ích khác.