Cách điều trị đau vai gáy hay mà có thể bạn chưa biết

Bạn là một người chăm chỉ, siêng năng làm việc. thế nhưng, không hiểu vì sao cơ thể của bạn thường xuyên lên tiếng bằng các cơn đau nhức mà bạn không ngờ tới- đặc biệt là tại các vùng vai gáy. Vậy thì có thể bạn chưa biết đến những phương pháp điều trị đau vai gáy sau đây.

Nếu bạn đang có vấn đề về vùng vai gáy hãy thử các phương pháp sau

Các phương pháp giúp bạn giảm đau hiệu quả

Bạn có thể đã đi khám, uống thuốc rất nhiều hay thậm chí là tớn kha khá tiền để điều trị dứt điểm các cơn đau vùng vai gáy. Thế nhưng, kết quả đạt được lại vô cùng thất vọng, vậy bạn khoan hãy lo lắng vì sẽ vô cùng thích thú với những phương pháp sau:

Massage Thái

Nổi tiếng là một phương pháp massage vô cùng mới lạ khi vừa kết hợp xoa bóp, bấm huyệt kèm yoga nên massage Thái giúp điều trị đau vai gáy vô cùng tốt và nhanh chóng có kết quả. 

Nhược điểm duy nhất của phương pháp này có thể kể đến chính là nó khá đau. Nghe có vẻ khá tương phản nhưng thực ra là đúng vậy. Do là khi thực hiện , bạn không chỉ được bấm vào các điểm huyệt vị khắp cơ thể mà còn được kéo dãn các khối cơ giúp chúng được thư giãn tối đa. 

Chườm đá nóng

Đây là phương pháp không quá mới lạ ở Việt Nam nhưng độ hot có vẻ không bằng so với phương pháp trên. Nhưng, hiệu quả cũng không hề kém cạnh gì, bạn hoàn toàn có thể an tâm bởi chất lượng của nó. 

Điều trị đau vai gáy bằng massage không những giảm đau mà còn dễ ngủ

Chườm đá nóng cũng như tên gọi của nó, vùng vai gáy của bạn sẽ được chườm đá đã được đun ấm rồi đặt vào lăn tròn nhẹ nhàng giúp giảm đau và hỗ trợ dễ ngủ hơn cho bạn. Điều trị đau vai gáy bằng phương pháp này chưa bao giờ lạc hậu mà hiệu quả đạt được vô cùng tốt. 

Massage Nhật Bản

Đây là một cái tên cũng vô cùng đặc sắc, gần gũi với nhà nhà. Massage Nhật khá nhẹ nhàng hơn so với massage Thái bên trên. Đồng thời, nó còn hỗ trợ lưu thông máu giúp tâm bình khí ổn của chườm đá nóng. 

Có vẻ đây là một lựa chọn hoàn toàn đúng đắn cho bạn. Tuy nhiên, hiệu quả trong lần đầu đạt được so với massage Thái có phần giảm sút một phần nhưng nhìn chung đây dường như là một cách đáng để bạn lưu tâm. 

Massage Phúc Hưng không chỉ điều trị đau vai gáy mà còn ở các vị trí khác

Hãy để tôi giúp bạn tìm kiếm địa chỉ điều trị uy tín ở TPHCM 

TPHCM là một địa điểm du lịch, kinh tế bậc nhất toàn quốc. Đời sống ở đây cũng vô cùng nhộn nhịp và sôi động kèm theo đó là mức sống của người dân cũng có nhiều chênh lệch. Vậy nên để có thể tìm kiếm một nơi uy tín và giá cả hợp với chất lượng quả là khó khăn.

Massage Phúc Hưng tự hào là một trong những spa hoạt động lâu năm và gặt hái được nhiều thành công trong những năm qua. Các liệu trình điều trị đau vai gáy của chúng tôi hoàn toàn tùy vào cơ thể bạn và mức phí vô cùng phù hợp, không quá cao. Nếu bạn cần tư vấn, vui lòng liên hệ với: http://phuchungmassage.com/.