Acid lactic được giải trừ thế nào khi massage

Có thể nhiều người cho rằng dịch vụ massage không thể giúp loại bỏ acid lactic có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể khi được tích tụ quá lâu. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn không hề đúng bởi acid lactic hoàn toàn có thể được giải trừ khi massage.

Acid lactic gây tình trạng nhức mỏi cơ thể dai dẳng

Tác hại của acid lactic trong cơ thể

Khi tồn tại trong cơ thể của chúng ta, đặc biệt là các cơ acid lactic có tác động tiêu cực đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể (hệ cơ) gây nên tình trạng nhức mỏi, uể oải, mỏi mệt và không có ham muốn vận động. Acid lactic cần thiết phải được giải trừ nhanh ra khỏi cơ thể bằng hoạt động massage cùng với nhiều những phương pháp khác nhau nếu bạn nhận thấy tình trạng mệt mỏi cơ bất thường. Nói như thế không có nghĩa là acid lactic không mang đến tác dụng giúp mô cùng nhiều cơ quan khác nhau phát triển một cách bình thường nhé!

Cơ chế loại trừ acid lactic khi massage

Massage toàn thân loại bỏ độc tố

Khi thực hiện các thao tác massage toàn thân, massage tại vị trí có hiện tượng nhức mỏi do việc dư thừa, ứ đọng acid lactic trong cơ thể thì tuần hoàn máu được thực hiện liên tục. Hệ bài tiết cùng với tất cả các hệ cơ quan khác trong cơ thể đều hoạt động giúp giải phóng acid lactic nằm trong cơ thể cùng với hệ cơ được giải trừ qua các đường thải chất bài tiết như lỗ chân lông, cơ quan bài tiết, gan phân hủy chất độc hoặc chuyển hóa acid lactic đến các hệ mô cơ quan cần có mặt acid lactic để làm việc. Cơ chế này khi diễn ra trong suốt quá trình massage giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự cân bằng trong cơ thể của mình cũng như điều phối tốt sự có mặt của acid lactic.

Cách giúp loại bỏ nhanh acid lactic khi massage

Tác động trực tiếp đến vùng đang đau nhức

Khi lui đến một dịch vụ massage nào đó nhằm mục đích giảm đau, lưu thông kinh mạch, kích thích tuần hoàn màu bạn cần phải tác động trực tiếp lên cơ quan đang bị đau nhức để tạo thành trạng thái thư giãn, giảm đau bởi tác động của lực khi massage hoặc những thao tác có liên quan. Bạn nên thực hiện việc massage bấm huyệt hoặc massage đá nóng, … để giúp thành phần độc hại này nhanh chóng được đưa ra khỏi cơ thể của mình.

Acid lactic được loại bỏ nhờ kích thích hệ bài tiết hoạt động khi massage

Ngâm muối sau khi thực hiện massage

Đây là phương pháp vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến tác dụng giải trừ chất độc tối ưu cho cơ thể của khách hàng tiến hành sử dụng dịch vụ massage. Muối kích thích việc tiết enzym giải độc, kích thích cho hoạt động của các cơ quan hệ bài tiết đồng thời cung cấp cho bạn trạng thái thư giãn tốt nhất.

Muốn loại bỏ nhanh acid lactic ra khỏi cơ thể của mình bằng hình thức massage bạn nên liên hệ với địa điểm uy tín để giúp đáp ứng mục đích của mình. Hiện nay, massage Phúc Hưng là địa điểm uy tín hàng đầu có thể giúp bạn xua tan mọi mệt mỏi do việc ứ đọng acid lactic mang đến!