4 vị trí massage bấm huyệt đặc biệt quan tâm

Hiện nay liệu pháp massage bấm huyệt là một trong những phương pháp an toàn giúp bạn nâng cao sức khỏe và đào thải các loại độc tố ra ngoài một cách tự nhiên nhất. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu rõ hơn đến bạn về những vị trí massage bấm huyệt đặc biệt quan tâm hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Massage bấm huyệt là gì?

Phương pháp massage bấm huyệt – giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Massage bấm huyệt là phương pháp dùng tay tác động bằng một lực thích hợp lên các huyệt đạo trên cơ thể nhằm mục đích đã thông kinh mạch và lưu thông khí huyết, giúp cơ thể tái lập được các hoạt động sinh lý bình thường của mình một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Ngoài ra việc massage bấm huyệt sẽ tác động lên hầu hết các nhóm cơ vai, tay, chân, gân, ngực,… bằng việc xoa bóp giúp cơ thể được lưu thông khí huyết, đào thải được mọi độc tố theo tuyến mồ hôi ra bên ngoài cơ thể giúp cơ thể được thoải mái và nâng cao sức khỏe.

4 vị trí massage bấm huyệt đặc biệt quan tâm

Những vị trí massage bấm huyệt được quan tâm hiện nay

Bấm huyệt Đại trường du

Khi massage bấm huyệt vùng lưng, không thể nào bỏ qua huyệt này. Huyệt này nằm dưới gai đốt sống thắt lưng thứ tư, nơi mà nằm dưới vùng da liên quan đến tiết đoạn thần kinh L3, L4. 

Người massage chỉ cần dùng các ngón tay day – ấn – xoa tại vùng huyệt này là có thể trị các chứng đau lưng, đau cơ vùng lưng hoặc đau thần kinh tọa và chi dưới. Bên cạnh đó, việc massage bấm huyệt này còn có tác dụng điều trường vị, hóa trệ và lưu thông khí huyết cho cơ thể của con người.

Huyệt Thận du

Được điều khiển bởi đoạn dây thần kinh L1, L2, huyệt Thận du có vị trí nằm dưới gai đốt sống lưng thứ 2, vị trí mà người massage bấm huyệt không thể bỏ qua. Việc massage huyệt đạo này sẽ giúp chữa trị đau thắt lưng, các chứng bệnh do thận hư, cùng với đó là khả năng điều hòa thận khí, làm mạnh xương cốt,… 

Với phương pháp này, người trị liệu cần nằm sấp người trong tư thế thả lỏng toàn bộ cơ thể và thoải mái nhất có thể. Điều này giúp cho quá trình trị liệu bằng massage bấm huyệt đạt được kết quả tốt hơn.

Huyệt Đại chùy

Đây là một huyệt có vị trí trên đường thẳng của xương cột sống, nằm dưới đốt sống cổ thứ 7 (nơi có phần nhô cao nổi bật nhất sau cổ). 

Đối với liệu pháp massage bấm huyệt, bạn cần ngồi thẳng lưng, đầu phải hơi cúi xuống phía trước, người massage sẽ dùng một ngón cái hoặc ngón trỏ với một lực tương đối mạnh, cần ấn lên vùng huyệt đó rồi thả lỏng theo nhịp đều tay và liên tục, đôi khi cần xoa tay để tạo cảm giác dễ chịu cho người được massage. Phương pháp trị liệu này có tác dụng làm khơi thông các kinh lạc, trừ phong tán hàn, loại bỏ gió lạnh trong cơ thể.

Huyệt Phong trì

Với massage bấm huyệt, bạn chỉ cầm sử dụng ngón tay cái của mình để ấn huyệt Phong trì nằm tại các cạnh của dây chằng lớn phía sau trán và song song với dái tai, duy trì trong khoảng 15 phút. Như thế sẽ giúp giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, giúp thư giãn các cơ sái cổ và căng cứng xương cổ. Ngoài ra, việc thực hiện các động tác massage này vào mùa thu sẽ giúp cho cơ thể tránh bị cảm lạnh và vận động xương cổ.

Đến với massage Phúc Hưng hoặc truy cập vào trang web http://phuchungmassage.com/  bạn sẽ được trải nghiệm một liệu trình đầy đủ về các phương pháp massage bấm huyệt vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần của bạn. Nơi đây sẽ giúp bạn có những phút giây thư giãn nhất sau những căng thẳng từ công việc cũng như cuộc sống.