4 huyệt trên lưng mà việc massage tác động nhiều nhất

Lưng là một bộ phận chịu nhiều tác động từ các hoạt động sống và làm việc của con người, vì thế mà có khá nhiều người mắc phải các bệnh đau nhức cột sống hoặc đau vai gáy. Hiện nay có nhiều phương pháp chữa trị các triệu chứng này, trong đó có một phương pháp an toàn và còn đem lại cho bạn cảm giác thoải mái trong quá trình chữa trị đó là massage bấm huyệt chữa đau lưng. Để giúp bạn đọc tìm hiểu sâu hơn về phương pháp massage bấm huyệt này, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các huyệt chữa đau lưng mà việc massage tác động nhiều nhất.

Một số huyệt đạo trên lưng

Bấm huyệt Đại trường du

Khi massage bấm huyệt vùng lưng, không thể nào bỏ qua huyệt này. Huyệt này nằm dưới gai đốt sống thắt lưng thứ tư, nơi mà nằm dưới vùng da liên quan đến tiết đoạn thần kinh L3, L4. Người massage chỉ cần dùng các ngón tay day – ấn – xoa tại vùng huyệt này là có thể trị các chứng đau lưng, đau cơ vùng lưng hoặc đau thần kinh tọa và chi dưới. Bên cạnh đó, việc massage bấm huyệt này còn có tác dụng điều trường vị, hóa trệ và lưu thông khí huyết cho cơ thể của con người.

Huyệt Thận du

Được điều khiển bởi đoạn dây thần kinh L1, L2, huyệt Thận du có vị trí nằm dưới gai đốt sống lưng thứ 2, vị trí mà người massage bấm huyệt không thể bỏ qua. Việc massage huyệt đạo này sẽ giúp chữa trị đau thắt lưng, các chứng bệnh do thận hư, cùng với đó là khả năng điều hòa thận khí, làm mạnh xương cốt,… Với phương pháp này, người trị liệu cần nằm sấp người trong tư thế thả lỏng toàn bộ cơ thể và thoải mái nhất có thể. Điều này giúp cho quá trình trị liệu bằng massage bấm huyệt đạt được kết quả tốt hơn.

Massage bấm huyệt 

Huyệt Đại chùy

Đây là một huyệt có vị trí trên đường thẳng của xương cột sống, nằm dưới đốt sống cổ thứ 7 (nơi có phần nhô cao nổi bật nhất sau cổ). Đối với liệu pháp massage bấm huyệt, bạn cần ngồi thẳng lưng, đầu phải hơi cúi xuống phía trước, người massage sẽ dùng một ngón cái hoặc ngón trỏ với một lực tương đối mạnh, cần ấn lên vùng huyệt đó rồi thả lỏng theo nhịp đều tay và liên tục, đôi khi cần xoa tay để tạo cảm giác dễ chịu cho người được massage. Phương pháp trị liệu này có tác dụng làm khơi thông các kinh lạc, trừ phong tảng hàn, loại bỏ gió lạnh trong cơ thể.

Huyệt Phong trì

Với massage bấm huyệt, bạn chỉ cầm sử dụng ngón tay cái cái mình để ấn huyệt Phong trì nằm tại các cạnh của dây chằng lớn phía sau trán và song song với dái tai, duy trì trong khoảng 15 phút. Như thế sẽ giúp giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, giúp thư giãn các cơ sái cổ và căng cứng xương cổ. Ngoài ra, việc thực hiện các động tác massage này vào mùa thu sẽ giúp cho cơ thể tránh bị cảm lạnh và vận động xương cổ.

Huyệt Phong trì

Với những thông tin trên đây, hy vọng là bạn đã phần nào nắm rõ các huyệt trong liệu trình massage bấm huyệt tại vùng lưng để điều trị các cơn đau nhức cũng như thanh lọc cơ thể, mang lại cho bản thân một tinh thần thoải mái cũng như một cơ thể khỏe mạnh. Hãy đến massage Phúc Hưng để tận hưởng những phút giây đả thông huyệt đạo thư giãn nhất.

Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v… tại TPHCM

Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/

Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/

Web: https://www.massagedieutri.com/

Web: http://massagetphcm.com/