Can thiệp từ bên ngoài, cách điều trị đau vai gáy không phải ai cũng biết

Đau vai gáy là một trong những căn bệnh liên quan đến cột sống rất phổ biến hiện nay gây ra rất nhiều khó khăn đối với những người trưởng thành. Bệnh đau vai gáy không những làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn làm ảnh hưởng đến công việc, gây ra những cảm giác mệt mỏi khó chịu. Vì vậy điều trị đau vai gáy là một điều vô cùng cần thiết. 

Nguyên nhân của bệnh đau vai gáy

Nguyên nhân của bệnh đau vai gáy rất nhiều

Bệnh đau vai gáy xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Có thể đầu tiên đó chính là sinh hoạt bị sai tư thế, chẳng hạn như nằm ngủ gối cao đầu, giữ người 1 tư thế và ghế nằm nghiêng,… khi đó sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy cho các tế bào cơ, việc thiếu oxy sẽ rất dễ gây ra việc đau nhức ở các vùng cổ vai gáy. Làm việc quá sức hoặc sai tư thế hoạt động cũng khiến vai gáy bị kéo căng, và mất cân bằng vi chất trong cơ thể ,từ đó xảy ra tình trạng đau vai gáy.

Ngoài ra đau vai gáy còn có thể là dấu hiệu do tổn thương xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,… Tuy nhiên nếu không được điều trị dứt điểm và lâu dần người bệnh có thể bị mất các chức năng hoạt động. Vì vậy một phương pháp điều trị đau vai gáy là một điều vô cùng quan trọng.

Điều trị đau vai gáy như thế nào?

Một trong những cách điều trị đau vai gáy đó chính là massage trị liệu

Nếu bạn là một người thường xuyên phải làm việc văn phòng, ít vận động, ngồi với tư thế cố định, thì để có thể chữa và phòng ngừa đau vai gáy, tốt nhất bạn nên thay đổi thói quen khi làm việc. Không nên ngồi quá lâu trong suốt thời gian dài, nên thay đổi tư thế hoặc hoạt động sau một đến hai tiếng làm việc. 

Ngoài ra nếu bạn muốn điều trị đau vai gáy vừa hiệu quả vừa có thể giúp tinh thần thư giãn thì massage là một liều thuốc tốt nhất dành cho. Với phương pháp tác động đến cột sống bằng xoa bóp, bấm huyệt thì những cơn đau nhức vai gáy sẽ được giảm thiểu một cách đáng kể. Không chỉ thế còn giúp đem lại cảm giác thư thái dễ chịu, đánh tan mọi điểm tắc nghẽn trên cơ thể giúp máu huyết được lưu thông hơn. Bên cạnh đó, dưới tác động của việc massage, cơ thể cũng sẽ được ấm hơn điều này kích thích mạch máu giãn nở và nâng cao hiệu quả massage làm giảm đau vô cùng tuyệt.

Massage Phúc Hưng mang đến dịch vụ massage trị liệu đau vai gáy hiệu quả nhất

Và nếu bạn đang tìm kiếm một một spa massage điều trị đau vai gáy chuyên nghiệp, mang lại hiệu quả cao thì massage Phúc Hưng là một địa điểm tuyệt vời. Đến với massage Phúc Hưng, cơn đau vai gáy của bạn sẽ được đánh tan ngay tức khắc sau buổi trị liệu đầu tiên, đem lại cảm giác thư thái dễ chịu nhất. Hay truy cập vào http://phuchungmassage.com/ để biết thêm chi tiết.