Tổng hợp tác dụng của các loại thảo dược dùng trong xông hơi

Xông hơi thảo dược là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả cho cơ thể và tinh thần của con người. Mỗi thảo dược đều có tác dụng khác nhau trong việc chữa bệnh, tăng sức khỏe hay giải toả căng thẳng, stress. Chính vì thế, hãy cùng massage Phúc Hưng tìm hiểu về những tác dụng của các loại thảo dược dùng trong xông hơi nhé. 

Tác dụng hiệu quả của xông hơi thảo dược 

Tinh dầu chanh 

Tinh dầu chanh là loại xông hơi thảo dược được ưa chuộng nhất trong tất cả các loại thảo dược. Tác dụng của nó được nhiều người công nhận như giúp làm dịu mát làn da, tăng cường tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình đào thải các chất thừa trong lỗ chân lông, da của bạn cũng sẽ được cải thiện và thông thoáng hơn nhiều. Không những thế, loại thảo dược này còn có tác dụng tăng cường khả năng tập trung, thích hợp với những người hay lơ là, chán nản. Đặc biệt, tinh dầu chanh có mùi hương nhẹ nhàng, đặc trưng giúp tinh thần bạn cảm thấy thoải mái. 

Hương thảo 

Cây hương thảo là một loại cây độc đáo, đồng thời cũng là một loại xông hơi thảo dược có tác dụng tốt sức khoẻ con người. Hương thảo có chức năng kích thích các hoạt động của hệ thần kinh, bảo vệ hoạt động của tế bào, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không những thế, hương thảo còn giúp giảm viêm, giảm sưng tấy của mụn trứng cá. Ngoài là một xông hơi thảo dược, hương thảo còn là một loại gia vị trong nấu ăn, nguyên liệu trong mỹ phẩm, dược phẩm hay thậm chí là phương pháp dân gian xua đuổi công trùng được nhiều người sử dụng rộng rãi. 

Cây hương thảo có nhiều tác dụng tốt

Kinh giới 

Kinh giới là loại xông hơi thảo dược có tính ôn, vị cay, có tác dụng trong việc tán hàn giải biểu, thức nọc sở, chống kinh giật, cầm máu tốt. Không những thế, loại thảo dược này còn có tác dụng làm dịu mát làn da, chống rôm sảy, ngứa ngáy hay mụn nhọt, phục hồi sức khoẻ cực kì hiệu quả. Các bạn có thể sử dụng kinh giới tươi để nấu nước uống và tắm hằng ngày cũng rất tốt cho cơ thể. 

Sả 

Sả cũng là một loại xông hơi thảo dược nổi tiếng trong xông hơi. Tác dụng của sả thì rất nhiều, như là giúp hỗ trợ tiêu hoá, hạn chế đau dạ dày, đầy bụng tiêu chảy, giải độc hiệu quả nhờ việc giúp tăng cường số lượng và tần suất đi tiểu, giảm huyết áp thấp hoặc giúp giảm đau. Không những thế, theo nghiên cứu sả còn có thể ngăn ngừa ung thư do chứa nhiều microgram beta-carotene, một chất chống oxi hoá mạnh ngăn ngừa ung thư. 

Sả có thể ngăn ngừa ung thư

Trên đây là những tác dụng của các loại xông hơi thảo dược thường thấy. Nếu như bạn đang tìm kiếm một địa chỉ có dịch vụ xông hơi thảo dược uy tín, chất lượng hãy thử đến với massage Phúc Hưng – một địa chỉ được nhiều người tín dụng nhé.