Cân bằng tinh thần với 3 bài massage toàn thân độc đáo

Ngày nay, massage được biết đến rất nhiều như một phương pháp thư giãn và điều trị bệnh hiệu quả. Massage toàn thân có rất nhiều tác dụng với sức của con người, thậm chí điều đó đã được rất nhiều nhà nghiên cứu công nhận những chức năng thần kỳ này. Massage giúp giảm đau nhức và phục hồi năng lượng cho cơ thể, giúp săn chắc da, loại bỏ các tế bào chết, chất độc hại cho da. Không những thế, massage còn giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chính vì thế, hãy cùng tìm hiểu 3 bài massage độc đáo được nhiều người yêu thích. 

Massage toàn thân có chức năng tốt với cơ thể 

Massage kiểu Nhật Bản 

Massage toàn thân kiểu Nhật hay còn được gọi là massage bấm huyệt shiatsu, là một liệu trình massage hiệu quả giúp người Nhật thư giãn. Đây là loại massage vô cùng mạnh mẽ, các thao tác massage sẽ đòi hỏi người massage phải dùng nhiều sức ở đầu ngón tay, tác động lên các huyệt đạo. Cần phải dò tìm chính xác các huyệt vị, tác động trực tiếp lên để tạo ra những phản ứng mong muốn. 

Massage kiểu Nhật sẽ giúp bạn kích thích lưu thông sinh khí, phục hồi năng lượng cho thể trạng và giải tỏa căng thẳng, stress, giúp tinh thần thoải mái và thư giãn hơn. 

Massage kiểu Thuỵ Điển

Ở những quốc gia ở phương Tây, phương pháp massage toàn thân của Thuỵ Điển có thể nói là nổi tiếng và hiệu quả nhất. Massage kiểu Thuỵ điển là một loại massage nhẹ nhàng, không gây bất kỳ đau đớn, đem lại cho bạn cảm giác thoải mái và thư giãn. 

Các thủ thuật của massage Thuỵ Điển là xoa, bóp, miết và vỗ vào vùng nhiều cơ bắp, phù hợp với những người không chịu được đau. Kèm theo đó, người massage có thể thao tác kèm với tinh dầu, giúp phát huy hiệu quả massage và có mùi hương dịu nhẹ khiến bạn thoải mái. Tác dụng khi sử dụng phương pháp massage toàn thân này chính là làm đẹp da, phục hồi sức khoẻ, giảm đau nhức căng cơ, giải toả căng thẳng và cải thiện giấc ngủ ngon hơn. 

Massage Thuỵ Điển thường đi kèm với tinh dầu tăng hiệu quả 

Massage kiểu Thái 

Massage toàn thân kiểu Thái là thao tác kích thích vào 10 mạch năng lượng chính ở trong cơ thể, phải ấn huyệt nhiều. Chính nhờ vậy, kiểu massage này giúp bạn chữa được một số loại bệnh như đau thần kinh tọa, đau bụng,…, giúp khí huyết lưu thông, loại bỏ căng thẳng,mệt mỏi ra khỏi cơ thể của bạn. 

Những kĩ thuật và tư thế massage của Thái đa số rất khó thực hiện, nhưng hiệu quả đem lại rất đáng. Những kĩ thuật cơ bản của loại hình massage này chính là xoa bóp, bấm huyệt trên khắp cơ thể, tứ chi và các khớp. Các thao tác phải được dùng lực hoàn hảo, đồng đều trên khắp cơ thể. 

Massage toàn thân kiểu Thái

Để trải nghiệm những dịch vụ massage toàn thân hiệu quả, hãy đến với massage Phúc Hưng, một địa chỉ uy tín về những dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và massage. Hãy liên hệ sớm để nhận được tư vấn chi tiết nhé.