Cách làm trắng da sau khi đi biển về

Mùa hè nắng nóng chắc hẳn là ai cũng muốn đi biển để hòa mình vào đại dương xanh mát. Nhưng việc mang làn da cháy nắng về sau khi đi biển khiến nhiều chị em không thích thú. Ngày hôm nay massage Phúc Hưng sẽ giúp chị em cách làm trắng da sau khi đi biển về đơn giản tại nhà.

Rám nắng cháy da sau khi đi biển về khiến nhiều chị em sợ hãi

Cách làm trắng da tại nhà

Chăm sóc da và làm trắng da từ bên trong

Sau khi đi biển, da của bạn sẽ trở nên đen sạm, nhăn nheo và khô ráp vì lớp sừng bảo vệ trên da và da bị mất nước. Cho nên, cách làm trắng da hiệu quả là hãy bổ sung nước để tăng độ ẩm cho da, làm mát da và giúp da căng mọng. Đồng thời, bạn cũng cần bổ sung các vitamin và khoáng chất để làn da phục hồi nhanh chóng.

Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E như cam, chanh, bưởi, cà rốt, cà chua… Bạn cũng có thể chế biến thành nước ép để cơ thể nạp đủ nước và dưỡng chất.

Các loại nước ép hoa quả là cách tốt để nhanh chóng lấy lại làn da trắng xinh

Cách làm trắng da tự nhiên tác động từ bên ngoài da

Ngoài cách làm trắng da sau khi đi biển tự nhiên tại nhà từ bên trong thì cách làm trắng da bên ngoài cũng vô cùng quan trọng. Bạn có thể làm mặt nạ trắng da bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất kể trên. 

Các loại mặt nạ cần được áp dụng: 

– Mặt nạ khoai tây sữa tươi: Xay nhuyễn 1 củ khoai tây nghiền với 100 ml sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút và rửa mặt lại bằng nước sạch. 

– Mặt nạ sữa chua dầu oliu: Trộn 1 cốc sữa chua với 1 thìa dầu oliu, thoa đều lên da và massage. Thư giãn trong 30 phút và rửa sạch mặt bằng nước lạnh. 

– Mặt nạ sữa tươi dưa chuột: Dưa chuột được ép lấy nước và trộn với sữa tươi theo tỷ lệ 1: 1. Đắp hỗn hợp lên da và rửa sạch với nước sau 10-15 phút. 

– Mặt nạ bột đậu nành, sữa tươi, bột nghệ: 1 bột đậu xanh: 2 sữa tươi: 1 bột nghệ. Đắp hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

– Mặt nạ bột yến mạch sữa chua: Trộn đều bột yến mạch và sữa chua, thoa đều lên da và rửa sạch bằng nước lạnh sau 20 phút. 

– Bột trà xanh và mật ong: Trộn đều bột trà xanh và mật ong theo tỷ lệ 2: 1, thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ lớp tế bào thô ráp trên da.

Mặt nạ tại nhà với những nguyên liệu gần gũi cũng là phương pháp nhiều chị em sử dụng

Những lưu ý trước khi đi biển để tránh đen da quá nặng

Trước chuyến đi

Hạn chế tẩy tế bào chết cho da trước ngày đi (khoảng 2-3 ngày) để da ít bị bắt nắng.

Chú ý dưỡng ẩm và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.

Đắp các loại mặt nạ có tác dụng tăng cường khả năng chống nắng cho da

Trong chuyến đi

Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp khả năng chống tia UVA và UVB tăng thêm, giúp hạn chế gây tổn thương da.

Chú ý nên thoa kem chống nắng trước khi xuống biển 20 phút và thoa cẩn thận những vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng như mặt, tay, chân.

Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 40-60 phút và lưu ý nên lau khô người trước khi thoa kem.

Tuyệt đối không mang các trang sức bằng kim loại khi tắm biển để hạn chế da bị kích ứng.

Hy vọng những cách làm trắng da sau khi đi biển mà massage Phúc Hưng cung cấp giúp bạn thêm tự tin vui chơi ở biển tránh nóng vào mùa hè này. Nếu muốn tìm hiểu thêm về thông tin sức khỏe khác có thể truy cập http://massagetphcm.com/ để tìm hiểu thêm.