6 điều cần lưu ý khi sử dụng dịch vụ massage

Hiện nay các dịch vụ massage đang rất được ưa chuộng bởi đem lại nhiều hiệu quả tốt về mặt sức khoẻ. Tuy nhiên khi sử dụng dịch vụ này cũng có một số lưu ý. Vậy những lưu ý đó là gì thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Một số lưu ý khi sử dụng dịch vụ massage cho cơ thể

Nên massage khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi

Khi bạn làm việc cả ngày có thể khiến cơ thể mệt mỏi, lúc này bạn hãy tìm đến các cơ sở massage để có thể tiến hành sử dụng dịch vụ khiến bạn giảm mệt mỏi, giúp cơ thể thoải mái và chuẩn bị tốt cho công việc ngày mai.

Bạn có thể tìm đến các loại hình massage khác nhau, các cơ sở uy tín để có được những trải nghiệm tốt nhất, đem lại hiệu quả sức khỏe cao.

Lưu ý khi lựa chọn massage body

Khi bạn muốn massage body thì cần lưu ý là nên thực hiện dịch vụ thường xuyên và mỗi tuần 1 lần để đảm bảo cho cơ thể bạn có thể có được trạng thái tốt nhất sau khi massage.

Thêm vào đó thì bạn cũng kết hợp tẩy tế bào chết và xông hơi để có thể giúp lỗ chân lông nở ra, làm cho cơ thể đào thải được độc tố và giảm nhức mỏi cho cơ thể.

Không nên massage khi cơ thể vừa ăn no

Việc massage khi vừa ăn nó sẽ gây hại cho đường ruột ảnh hưởng tới cơ thể

 Khi bạn vừa dùng bữa xong và cơ thể vẫn còn no thì không nên đi massage bởi nó rất gây hại cho sức khỏe. Bạn hãy đi massage khi cơ thể ở trạng thái bình thường để tránh rủi ro sức khỏe sau khi massage, tránh tiền mất tật mang.

Không massage khi phụ nữ mang thai dưới 3 tháng

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai dưới 3 tháng không nên đi massage bởi liệu trình massage có thể ảnh hưởng đến bé. Nếu bạn muốn massage thì có thể bắt đầu từ tháng thứ 4 với những liệu trình massage nhẹ nhàng dành cho mẹ bầu.

Không massage khi bị các bệnh ngoài da

Khi bạn bị các bệnh ngoài da như là bỏng, mụn nhọt, mụn nước… thì việc massage sẽ khiến cho vi khuẩn càng xâm nhập dễ dàng hơn. Vì vậy nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn và thậm chí có thể khiến bệnh ngoài da của bạn trở nặng hơn.

Không nên massage khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt

Massage trong thời kỳ kinh nguyệt khiến lượng kinh nguyệt ra nhiều hơn và kéo dài chu kỳ

Khi bạn đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì không nên đi massage bởi những động tác massage có thể khiến lượng kinh nguyệt của bạn ra nhiều hơn bình thường, ra nhiều và có thể kéo dài thời gian hành kinh, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Việc massage đem lại rất nhiều hiệu quả tốt về mặt sức khoẻ, tuy nhiên song song bên cạnh đó thì cũng có những lưu ý quan trọng mà bạn cần chú ý để có thể đảm bảo được sức khoẻ của mình, tránh các rủi ro liên quan đến massage xuống mức thấp nhất.

Trên đây là một số lưu ý khi bạn muốn sử dụng các dịch vụ massage. massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.