Các huyệt nên massage bấm huyệt hàng ngày

Massage bấm huyệt là hoạt động tác động đến cả hệ thần kinh và cơ quan thụ cảm của cơ thể. Thông qua các huyệt vị trên cơ thể, tác động một lực vào vị trí huyệt được xác định. Từ đó, giúp kích thích hệ thần kinh trung ương, điều phối hoạt động của cơ thể. Việc bấm huyệt đi kèm với thao tác xoa bóp, tạo cảm giác dễ chịu và điều hòa cơ thể.

Một số huyệt nên massage hằng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, thư giãn

Công dụng của việc massage bấm huyệt 

– Massage bấm huyệt giúp máu lưu thông, tăng cường sự trao đổi chất bên trong cơ thể giúp các cơn đau được xoa dịu, giảm nhức mỏi khớp. 

– Massage bấm huyệt giúp cho đầu óc thư giãn và thái mái, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm cho tinh thần được cải thiện, sảng khoái, cơ thể được thanh lọc.

– Thông qua tác động xoa bóp và bấm huyệt nhẹ nhàng, giúp tinh thần được thoải mái và nhẹ nhàng hơn tạo cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu.

– Các thao tác xoa bóp, vuốt hay bấm huyệt nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông, tăng cường trao đổi chất làm cho làn da của bạn được thư giãn, dưỡng chất được hấp thụ một cách tốt nhất nên làn da sẽ trở nên hồng hào, mềm mại và làm chậm quá trình lão hóa của da.

Các huyệt nên massage hàng ngày giúp tốt cho cơ thể

Bấm huyệt túc tam lý giúp kéo dài tuổi thọ cơ thể hiệu quả đáng kể

– Huyệt túc tam lý: là huyệt hợp thuộc kinh túc dương minh vị, còn là huyệt tổng vùng bụng trên, có tác dụng điều hòa tỳ vị, điều trị các bệnh liên quan tới rối loạn tiêu hóa, nâng cao chính khí của cơ thể. Ngoài ra, có một vài nghiên cứu cho thấy việc thường xuyên ấn huyệt này giúp gia tăng tuổi thọ của cơ thể một cách đáng kể.

– Huyệt tam âm giao: là một huyệt có liên quan mật thiết tới phụ nữ, giúp điều trị một số chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, đau bụng kinh, tăng cường sức khỏe tử cung và buồng trứng. Huyệt còn được dùng để điều trị mất ngủ, đau vùng cẳng chân, giúp làm đẹp da…

– Huyệt nội đình: là huyệt thuộc kinh túc dương minh vị, được dùng để điều trị các chứng liên quan tới tiêu hóa như đau dạ dày, đặc biệt nó được dùng rất hiệu quả để cắt cơn đau dạ dày cấp tính, giảm đau do viêm ruột, giảm đau đầu, đau răng…

– Huyệt dũng tuyền: bấm huyệt này có tác dụng của huyệt giúp tăng cường lưu thông khí huyết, bồi bổ thận chữa di tinh, mộng tinh, tiểu đêm, cải thiện giấc ngủ…

– Huyệt phong trì: là một điểm để chữa các chứng bệnh liên quan tới phong tà và điều trị các bệnh vùng cổ vai. Tác dụng chính của huyệt là khu phong, trừ tà, trị cảm do phong hàn gây ra, chứng đau cứng cổ, chóng mặt, ù tai, hỗ trợ trị liệt vị

Bấm huyệt phong trì giúp trị cảm cúm, phong hàn, đau nhức vai gáy

– Huyệt hợp cốc: là huyệt nằm trên kinh thủ dương minh đại trường, có tác dụng chữa các bệnh liên quan tới tiêu hóa. Còn là huyệt tổng vùng đầu mặt nên còn được dùng để chữa đau nhức răng, đau đầu, liệt vị, ngoài ra ấn huyệt hợp cốc còn có thể hạ sốt, giảm đau

– Huyệt nội quan: là huyệt tổng của vùng ngực, nằm trên kinh thủ quyết âm tâm bào lạc. Huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau tức vùng ngực, an thần chữa chứng mất ngủ, cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh.

Việc massage bấm huyệt là phương pháp giúp giải tỏa mệt mỏi cho cơ thể cũng như bài thuốc trị bệnh an toàn. Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.