Bí truyền tái tạo năng lượng từ xông hơi thảo dược

Với nhịp sống xã hội bận rộn như hiện nay, việc gặp phải những áp lực mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Để giải quyết những vấn đề đó, nhiều người lựa chọn cho mình các giải pháp phục hồi sức khỏe, và xông hơi thảo dược là một trong những giải pháp tối ưu rất được nhiều người quan tâm nhằm xua tan mệt mỏi, tái tạo năng lượng mang lại nhiều giá trị phục vụ cuộc sống. Vậy, hiệu quả của phương pháp này như thế nào mời các bạn theo dõi hết bài viết này nhé.

Các loại thảo mộc tự nhiên trong xông hơi thảo dược

1. Xông hơi thảo dược là gì ?

Xông  hơi thảo dược là phương pháp Y học cổ truyền dùng hơi nóng kích thích sự giãn nở các mạch máu, lưu thông khí huyết, tăng lượng oxy trong máu. Ngoài ta các loại thảo dược khi gặp nhiệt độ cao sẽ hấp thụ vào cơ thể giúp giải phóng các độc tố, khí độc ra ngoài cơ thể qua các tuyến mồ hôi dưới da.

2. Các loại xông hơi phổ biến 

Hiện nay, xông hơi thảo dược bao gồm xông hơi khô và xông hơi ướt , ngoài ra các liệu pháp dân gian ngày xưa là xông bằng nồi xông hơi, với các thảo dược đến từ thiên nhiên có tình khử độc, giải cảm, đào thải độc tố như: cam, chanh, sả, tía tô… có tác dụng giải cảm, kháng sinh khử trùng, xua tan mệt mỏi giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Bên cạnh đó, còn xông hơi theo các bài thuốc từ các loại lá cổ truyền dân gian cũng mang lại hiệu quả rất cao cho người bệnh.

3. Lợi ích từ xông hơi thảo dược

+ Với hơi nóng tác động lên cơ thể, các tuyến mồ hôi dưới da sẽ kích thích các hệ thống bài tiết mồ hôi và chất độc, xông hơi các mạch máu lưu thông.

+ Xông hơi thảo dược từ xa xưa được sử dụng để chữa trị cảm cúm, phong hàn, giải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Ngoài ra xông hơi cũng có tác dụng những lúc cơ thể mỏi mệt, uể oải, đầu óc căng thẳng.

 + Với những người bệnh thuộc hệ cơ xương khớp, xông hơi thảo dược giúp giảm đau các cơ phục hồi các vết thương do vận động, hạn chế các cơn đau khớp. Ngoài ra, xông hơi giúp giảm nguy cơ đột quỵ, huyết áp, tim mạch.

+ Xông hơi thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ, hô hấp tránh tình trạng tắc nghẽn các mạch máu giúp lưu thông kinh mạch.

Xông hơi thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

4. Những lưu ý khi xông hơi thảo dược

Xông hơi thảo dược mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên tuy theo cơ địa mỗi người, những người có các bệnh lý như sau không nên thử nghiệm phương pháp trị liệu này:

+ Bệnh huyết áp, cao hoặc thấp 

+ Các bệnh lý về tim mạch 

+ Vết thương hở, lở loét

+ Người có bệnh lý về thận

+ Mắc các bệnh nhiễm trùng

+ Người bị hen suyễn, ho lao

+ Phụ nữ mang thai

+ Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi

Xông hơi thảo dược được xem là bài thuốc bí truyền mà các thế hệ xa xưa truyền lại cho các con cháu sau này. Với nhiều công dụng tuyệt diệu từ các dược liệu thiên nhiên, không chỉ giúp bạn chữa các bệnh thường gặp như cảm cúm, hô hấp, thải độc… mà còn giúp bạn lấy lại tinh thần sảng khoái, tái tạo năng lượng, xua tan mệt mỏi chỉ sau một liệu trình. Với công nghệ hiện đại như ngày nay, các cơ sở massage uy tín đã trang bị các phòng xông hơi chuyên dụng như: xông khô xông ướt và các dược liệu thiên nhiên sẵn có bạn có thể trực tiếp đến để trải nghiệm phương pháp trị liệu tuyệt vời này ngay tại TPHCM. Trải qua nhiều năm kinh  nghiệm, Massage Phúc Hưng luôn đáp ứng đầy đủ các tiêu chí hàng đầu với các phương pháp trị liệu mang lại hiệu quả cao, đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc sức khỏe của bạn hãy đến để trải nghiệm ngay bạn nhé.