Massage bấm huyệt và khác biệt Bấm huyệt sử dụng bản đồ cơ thể trên bàn chân, bàn tay và tai. Massage là tất cả về hoạt động của cơ, gân và cơ. Trong 2...
Cách căng cơ từng phần trong các bài massage Thái Massage Thái sử dụng các động tác gần giống với các bài tập thể dục kết hợp yoga, mang lại lợi ích gấp đôi cho sức khỏe. Kéo giãn...
Bị nóng sốt có nên massage toàn thân? Khi bạn không khỏe hoặc cảm thấy mệt mỏi, massage thư giãn có vẻ là giải pháp hoàn hảo. Ai cũng biết rằng massage có thể làm giảm căng...
Hiệu quả của massage bấm huyệt với các tổn thương gân Massage bấm huyệt là phương pháp trị liệu bằng tay phổ biến trong y học cổ truyền, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó...
Việc ngâm lá Dao Đỏ cho tác dụng thế nào với da? Tắm nước ấm, thư giãn tự nó đã có rất nhiều lợi ích. Nước được biết đến để thư giãn, giảm căng thẳng và thậm chí giải độc cơ...
Ánh sáng và nhiệt độ trong việc bổ trợ xông hơi thảo dược Ánh sáng và nhiệt độ là 2 yếu tố quan trọng bổ trợ xông hơi thảo dược. Nhiệt độ trong khoảng 50-60°C. Độ ẩm tương đối là 30 –...
Lợi ích việc chà sát trong lưu thông máu của dịch vụ massage Lưu thông máu tốt hơn là một phần kết quả của liệu pháp massage thường xuyên. Dịch vụ massage bằng cách chà sát giúp máu lưu thông tốt hơn...
Bài tự tập cho việc điều trị đau thắt lưng lâu ngày Đau thắt lưng là gì? Đó là cơn đau truyền qua lưng dưới của bạn và dường như không bao giờ biến mất hoàn toàn. Đôi khi được gọi...
Điều trị đau vai gáy người già có gì khác với người trẻ Đau vai là phổ biến trong cộng đồng ngày nay. Ở những người trẻ, đau vai có nhiều khả năng là do tai nạn hoặc chấn thương. Tuy nhiên,...
Massage Nhật Bản: Nghi thức và lề lối sinh hoạt của người xưa Trong thời đại công nghệ số, có nhiều sự tiện lợi được mang lại nhờ các thiết bị điện tử nhưng đây cũng chính là nguyên nhân tạo ra...
Hiệu quả việc chạm phớt qua trong massage Thái Nhiều người tin rằng những lợi ích sức khỏe của massage Thái bao gồm giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và cải thiện hiệu suất thể thao. Massage...
Các bệnh chống chỉ định khi đi massage toàn thân Có một số bệnh chống chỉ định khi đi massage toàn thân. Điều đó có nghĩa là chuyên viên mát-xa có thể mát-xa cho bạn nhưng phải tránh những...
3 nguyên lý cơ bản mang lại lợi ích của massage bấm huyệt Massage bấm huyệt xưa nay được biết là phương pháp trị liệu được nhiều người tin dùng giúp nâng cao thể chất và tinh thần. Những người muốn thư...
03 bước tắm và thư giãn trong ngâm lá Dao Đỏ Ngâm mình trong bồn nước thơm thảo mộc thật là tuyệt vời, phải không? Nó giúp bạn thư giãn và sảng khoái, đó là lý do tại sao phương...
Xông hơi thảo dược không phải lúc nào cũng được Thời gian trong phòng tắm xông hơi thảo dược là thời gian vàng. Cho dù bạn sử dụng sau khi tập luyện hay chỉ đơn giản là để thư...