Massage Nhật Bản: Nghi thức và lề lối sinh hoạt của người xưa

Trong thời đại công nghệ số, có nhiều sự tiện lợi được mang lại nhờ các thiết bị điện tử nhưng đây cũng chính là nguyên nhân tạo ra nhiều mặt tiêu cực làm mất cân bằng cuộc sống. Vì thế vấn để thư giãn và chăm sóc bản thân được chú trọng nhiều hơn, nhắc đến vấn đề này thì các phương pháp của Người Nhật được đề cao. Cùng tìm hiểu massage Nhật Bản, những nghi thức và lối sinh hoạt có lợi cho sức khỏe của người xưa nhé.

Các nghi lễ của người Nhật Bản xưa

3 Nghi lễ và lối sống của người Nhật Bản xưa

Tự chăm sóc bản thân đã là một phần không thể thiếu trong truyền thống và nghi lễ cổ xưa trong nhiều thế kỷ trên khắp thế giới. Mặc dù tổ tiên của chúng ta chưa bao giờ trải qua loại tác nhân gây căng thẳng môi trường chính xác như chúng ta, nhưng họ vẫn được cho là khỏe mạnh hơn do tập trung hàng ngày vào sức khỏe, hạnh phúc và kết nối. 

Ba nghi lễ cổ xưa sau đây đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện đại của chúng ta, là những nghi lễ mà chúng tôi cảm thấy có tính khắc phục cao trong hành trình chăm sóc bản thân, trong đó đặc biệt là massage Nhật Bản. 

Các nhà tắm nước nóng của Nhật Bản & Hungary 

Tắm nước nóng

Nghi thức tắm trong nước nóng này có nhiều lợi ích cho sức khỏe (chẳng hạn như giảm căng thẳng hoặc lo lắng, giảm đau nhức cơ và thông xoang). Trong khi những nhà tắm này thường là một phương pháp, một thói quen hỗ trợ sức khỏe và tạo ra hạnh phúc. 

Không chỉ giúp cơ thể thải độc tố ra mồ hôi, nước biển còn chứa các khoáng chất chữa bệnh như canxi, magiê, natri, sulphit, axit metaboric, hydrocacbonat và florua.

Xông hơi ướt

Trong phòng xông hơi ướt nhiệt độ sẽ tăng dần lên giúp thư giãn tâm trí và giúp cơ thể giải độc. Sau đó, toàn bộ cơ thể của bạn được các kỹ thuật viên chà xát bằng xà phòng và găng tay tẩy tế bào chết để loại bỏ tạp chất và lớp da chết. 

Massage Nhật Bản

Massage Nhật Bản thời xưa chỉ đơn giản là một chất lỏng ấm lên cơ thể một cách nhẹ nhàng và massage liên tục. Chất lỏng này có thể từ dầu dừa, sữa, sữa bơ pha thảo mộc, nước dừa, nước lọc hoặc một công thức pha chế độc đáo và phù hợp với các loại dầu thảo mộc mang lại lợi ích sức khỏe. 

Massage Nhật

Đây là một liệu pháp mát-xa toàn thân bao gồm mát-xa đầu để giúp bạn giảm căng thẳng về mặt tinh thần. Nó còn có hiệu quả cao trong việc điều trị nhiều loại tình trạng sức khỏe bao gồm cả chứng mất ngủ. 

Kỹ thuật này được sử dụng phổ biến nhất trong các spa và cơ sở massage hiện nay để điều trị các bệnh về da như bệnh vẩy nến và để hỗ trợ căng thẳng, lo lắng hoặc tăng huyết áp.

Trên đây là 3 nghi lễ và thói quen của người Nhật Bản giúp mang lại hiệu quả sức khỏe cao. Để trải nghiệm cả 3 nghi lễ này hãy đến cơ sở massage Phúc Hưng, truy cập http://phuchungmassage.com/ để biết thêm chi tiết.