Giải quyết độc chất cơ thể với massage bấm huyệt đúng cách

Massage bấm huyệt không còn mấy xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, để có thể trải nghiệm tốt nhất những công dụng của chúng thì thật sự không phải ở đâu cũng làm được. Cho nên để giải quyết độc chất trong cơ thể cần phải massage đúng cách. 

Bất kì vị trí nào của cơ thể cũng đều có huyệt vị

Vì sao cần phải đào thải độc tố thường xuyên

Độc tố được xem là những chất có thể gây hại cho cơ thể do sự tích tụ lâu ngày từ nhiều tác nhân ngoại sinh cũng như nội sinh. Chính vì thế mà việc thường xuyên đào thải chất độc ra khỏi cơ thể chính là một cách bảo vệ cho sức khỏe của bạn tốt nhất. Với tình trạng ô nhiễm môi trường đáng báo động như hiện nay thì việc hàng ngày phải tiếp xúc với hàng ngàn khói bụi và các tạp chất có trong không khí sẽ tác động không nhỏ tới cơ thể và làm giảm sức đề kháng của chúng ta. Ngoài ra, những độc tố tự nhiên được hình thành trong cơ thể cũng gây hại không ít cho sức khỏe. Bình thường khi chúng ta ăn thức ăn vào, theo cơ chế tự nhiên thì thức ăn sau đó sẽ được dạ dày tiêu hóa và các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào cơ thể qua ruột, phần còn lại không dung nạp được sẽ bị đào thải ra ngoài. Chính vì thế mà mỗi khi đường ruột bài tiết và tiến hành chuyển hóa thức ăn sẽ sản sinh ra nhiếu độc chất và nếu lâu ngày không được thanh lọc sẽ lưu lại trong đường ruột theo một cách tự nhiên. Biết được những tác hại không nhỏ của việc tích tụ độc chất mà nhu cầu massage bấm huyệt để thải độc tăng vọt. 

Thư giãn, thoải mái

Liệu trình massage bấm huyệt tại nhà giúp đào thải độc tố tốt cho cơ thể

Bước 1: Xoa tinh dầu để làm ấm cơ thể. Sau đó massage bấm huyệt toàn thân thật nhẹ nhàng cho tinh dầu nhanh thấm sâu vào da.

Bước 2: Tiến hành xoa bóp, bấm huyệt ở từng vùng cụ thể để thải độc cho từng khu vực này.

Bước 3: Massage một lần nữa toàn bộ từ phần lưng cho đến tứ chi nhằm giúp thải độc toàn bộ cơ thể

Bước 4: Ấn các huyệt vùng đầu để khai thông khí huyết, chống mất ngủ, chóng mặt hoa mắt,…

Bước 5: Ấn huyệt vùng mặt và tiến hành xoa day hỗ trợ việc giảm lão hóa, nâng cơ mặt.

Ấn huyệt vùng mặt và tiến hành xoa day hỗ trợ việc giảm lão hóa, nâng cơ mặt

Lưu ý khi massage bấm huyệt

Một số lưu ý bạn cần nhớ để quá trình massage bấm huyệt có thể đạt hiệu quả tốt nhất khi thực hiện liệu trình:

• Thời gian thích hợp nhất cho mỗi lần thực hiện là từ 45 – 90 phút. 
• Để massage cần một không gian thoáng khí, yên tĩnh và sạch sẽ.
• Cần bổ sung nước trước và sau quá trình massage. 
• Các động tác bấm huyệt cần phải được chuyên viên thực hiện mới chính xác và phát huy hết tác dụng đào thải độc tố.
• Nên kết hợp giữa massage và một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Quả là phức tạp đúng không nào. Tuy nhiên, nếu bạn sợ mình không thể chạm đúng huyệt vị mà làm đảo ngược tác dụng thì đừng quá lo lắng vì đã có massage Phúc Hưng. Chúng tôi cam kết tận tâm, chuyên nghiệp và đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản để massage bấm huyệt. Mọi thắc mắc vui lòng truy cập website: http://phuchungmassage.com/ để được tư vấn.