Bật mí những điều mà chuyên gia khuyên bạn khi massage toàn thân

chuyên gia khuyên bạn khi massage toàn thân

Massage toàn thân mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe con người. Chính vì vậy, massage toàn thân hiện nay được nhiều người chọn lựa như là một giải pháp hữu hiệu giúp ích cho sức khỏe. Bên cạnh giúp giải tỏa những căng thẳng và mỏi mệt massage còn mang đến cảm giác thoải mái và khỏe khoắn. 

massage-1

Massage toàn thân giúp giảm stress, căng thẳng và mệt mỏi…

Công dụng của massage toàn thâ

– Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi sau những ngày làm việc.

– Giúp làn da trở nên đàn hồi và mịn màng hơn

– Giảm đau nhức các khớp xương, đặc biệt là có một tinh thần thoải mái, dễ chịu.

– Giúp làm tăng lưu thông trong cơ thể. 

Một số lưu ý khi massage toàn thân

– Thời điểm để massage mang lại hiệu quả: Tùy vào thời gian bạn thư thả với công việc, mà sử dụng massage toàn thân là cách mà bạn giải tỏa áp lực và mệt mỏi. Nhưng thời gian thường được lựa chọn thích hợp để massage là vào buổi sáng hoặc buổi tối. Đây là thời điểm làn da các giác quan của bạn đều cảm nhận rõ nhất.

massage-2

Massage toàn thân liệu pháp thư giãn tuyệt vời

– Thời gian thực hiện massage toàn thân:

Thời gian thực hiện massage toàn thân là khoảng tầm 60 – 90 phút. Một lần một lần, tùy vào thể trạng của từng người. 

– Việc sử dụng tinh dầu massage:

Khi massage toàn thân, nên sử dụng những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên với mùi hương đặc trưng tạo cho bạn cảm giác tuyệt vời. Đặc biệt tránh những loại tinh dầu nhạy cảm với làn da của bạn.  

– Lựa chọn không gian massage:

Với một không gian massage thoáng và yên tĩnh, vừa giúp bạn thoải mái và không lo lắng bị làm phiền, thì việc chọn cho mình một không gian thích hợp giúp cho quá trình massage được hiệu quả nhất. Khi massage, nên nghe những bản nhạc nhẹ nhàng giúp tinh thần dễ dàng quên đi những áp mực, căng thẳng và mệt mỏi.

– Ngoài việc massage toàn thân, bạn có thể kèm thêm massage với một vài liệu trình như xông hơi, ngâm thảo dược, dùng đá nóng..giúp cho bạn nhanh chóng làm dịu đi những chỗ đau nhức như lưng, cổ và đưa những độc tố ra bên ngoài.

– Đối tượng không nên massage toàn thân: Không phải ai cũng thích hợp với việc massage toàn thân. Những người cần lưu ý là những phụ nữ có thai, hoặc trẻ nhỏ dưới 15 tuổi. 

– Cơ sở massage uy tín:

Việt lựa chọn cho bản thân cơ sở để massage có chất lượng thì bạn phải cân nhắc kĩ trước khi lựa chọn.

massage-3

Masssage toàn thân tại massage Phúc Hưng

Đến với massage Phúc Hưng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những dịch vụ tốt nhất. Bạn sẽ được trải nghiệm những liệu pháp massage tuyệt vời giúp cho sức khỏe của bạn trở nên hoàn hảo hơn trong cuộc sống.

Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v… tại TPHCM

 

Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/

Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/

Đánh giá bài viết

Bình luận cho bài viết " Bật mí những điều mà chuyên gia khuyên bạn khi massage toàn thân "

BÀI VIẾT LIÊN QUAN